每个人家里都有毛巾，但它最大的用途就是洗漱清洁。其实热毛巾有很多用途，只是我们不了解而已。那么热毛巾都可以用来做什么呢？一起来了解一下吧。

　　我们都知道后背上有很多穴位，其中有很多穴位都有很好的排毒作用，用热毛巾搓后背能够轻松刺激这些穴位，帮助女人排出身体内部的毒素，并且，搓一搓后背能够促进女人血液循环，促进女士身体心新陈代谢的速度，使得女士在生活中能够更好的排出毒素。

　　通过热毛巾搓后背出汗的方式，可以将堵塞毛孔的杂质排出，减少后背痘痘出现的几率，甚至可以完全消灭后背的逗逗，让女士的肌肤变的完美无暇，此外，后背出汗对于促进血液流动、缓解后背肌肉疲劳也有很好的效果。

　　1、选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应无灼痛感。

　　将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

　　早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。

　　运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。热毛巾新技能：常搓这里能排毒