牙痛是常见的口腔疾病,中医称之为“齿痛”。引起牙痛的原因有很多,除了蛀牙之外,牙周炎、牙冠炎、上火等情况,都有可能导致牙痛。
中医把牙痛分为虚和实,实痛的话,多是由于胃火和风火引起,虚痛的话则是由于肾亏虚火导致。牙痛一直持续剧烈疼痛的话,牙龈红肿,甚至引起腮颊肿起来,还会有口臭、口干、便秘、小便黄等,则是胃火导致。如果是阵痛情况,并且牙龈红肿,还有恶寒、发热、头痛、舌头红等情况,则是风火导致。
有过牙痛的人都知道,这牙痛发作起来,破罐子破摔的心情都有了。如何缓解牙痛呢?按摩治疗牙痛可以起到快速缓解的作用,并且简单容易施行,还能达到疏通经络的作用。如果牙痛较为严重的话,就可以随时按摩,不用担心受到时间、场合等限制。下面就一起来看下,按摩手法。
(2)坐好后,让家人用食指的指腹同时按摩两边的凤池穴和风府穴,各都1分钟,之后按摩大椎穴2分钟。
(1)坐好后,牙痛不用怕 按摩能快速缓解疼痛家人用双手的拇指指腹按揉两边的侧风池穴和下关穴,各2分钟,然后再推拿两侧的颊车穴2分钟,按揉两边的太阳穴1分钟。
(2)坐好后,家人用手指掐的方法去掐内庭2分钟,再用拇指的指端一直用力的按压合谷穴2分钟,最后用拇指指腹按揉亚同学2分钟。
(1)坐好后,家人用拇指的指端稍微用力按揉合谷和列缺穴,各2分钟,力度以感到有酸胀感为宜。再用食指轻微的揉捏两边的耳垂1分钟。
(2)仰卧躺好后,家人用双手从上到下,从腹股沟的位置开始捏下肢侧肌肉,然后到内脚踝,反复进行5次。再用手指用掐的方法去掐两脚脚背上的太溪穴、行间穴和太冲穴,各都1分钟。
(3)俯卧躺好后,家人用拇指的指腹按揉背部两边的肾俞穴,各1分钟。再用手的小鱼际来揉擦两脚足底的涌泉穴,各要2分钟。
健康养生是一种生活态度,使你增强体质,预防疾病,拥有健康,享受快乐!关注健康养生,百病不生,分享最健康的养生之道,最有用的养生小知识大全。
本文由网络采集而来,不保证其真实性,不代表养生小知识网立场,转载联系作者并注明出处:http://www.yangshengchangshi.cn/a/fenxiang/13816.html