七种中药改善女性扁平胸部，不知不觉，“大”到你尖叫！乳房发育的大小除受激素的影响外，还受遗传、环境因素、营养、胖瘦等多方面的影响。乳房扁平也可能与发育的早晚有关。那么扁平胸部就没得救了吗？七种中药可以改善女性扁平胸部。

　　1、肉苁蓉：具有补肾助阳，强筋健骨，润肠通便的作用。肉苁蓉包含生物碱，甙类，有机酸，列当素，维生素E，糖类，脂肪，酶等其他物质。比较适用于肾精亏虚引起的乳房平坦，下垂。

　　2、砂仁：具有行气调中，和胃醒脾，收敛止泻的作用。砂仁包含挥发油，山姜素，黄酮类等其他物质，可以改善乳房的血液供应，适于肝郁血瘀，脾胃亏虚引起的乳房下垂，平坦，其所包含的黄酮类物质还具有抗自/由基的功效，可以延缓乳房的衰老。

　　3、党参：具有益气补中，健脾养血的作用。党参包含人参皂甙，生物碱，蛋白质，维生素，糖类，挥发油，树脂等其他物质。党参具有升提的作用，比较适用于脾虚下陷，脾胃亏虚引起的乳房下垂，平坦。

　　4、玫瑰花：具有疏肝解郁，活血止疼的作用。玫瑰花包含挥发油，香茅醇，橙花醇，丁香油酚，脂肪油，有机醇等。适于肝郁血瘀引起的胸部下垂，平坦。

　　5、当归：具有补血，活血，调经，润肠通便等作用。包含挥发油，生物碱，蔗糖，脂肪，亚叶酸，烟酸，棕榈酸，维生素等，当归既能够补血，又可以活血，为治血病之要药，比较适用于肝郁血瘀引起的乳房下垂，平坦。

　　6、升麻：具有解表透疹，清热解毒，升举阳气的作用。升麻包含升麻碱，水杨酸，咖啡酸，阿魏酸，鞣质等，比较适用于脾虚气陷引起的乳房下垂，平坦。

　　7、山药：具有补脾养肺，益肾涩精的功效。包含薯蓣皂苷元，粘液质，胆碱，淀粉，糖蛋白，游离氨基酸，维生素C，淀粉酶等，山药平补肺，脾，肾三脏，适于脾胃亏虚，肾精亏虚引起的乳房平坦，下垂。

　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，熬约1个半小时就可饮用，开停火后放入鸡精即可饮用。

　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再换小火炖至一个半小时后，关火放入鸡精，即可饮用。

　　做法：站立，双脚并拢。吸气，右手抬高靠近耳朵。呼气，身体倒向左侧。保持3次呼吸。吸气，身体还原。另外一侧重复同样动作。

　　做法：跪立，左腿向前抬起，将左小腿放在右小腿外侧，臀部坐在两小腿中间的地面上。吸气，左手向上，右手向下，双手背后相扣。挺直脊椎，保持4次呼吸。吸气，慢慢还原。另外一侧重复同样动作。

　　做法：跪坐，双手撑在地面上，手臂、大腿与地面垂直。吸气，臀部上翘，腹部下压，仰头。整条脊椎弯曲。均匀呼吸保持动作。呼气，脊椎反向拱起。均匀呼吸保持动作。呼气，还原身体。

　　做法：跪位，双腿分开同肩宽，双手撑在髋部。吸气，脊椎挺拔。呼气，身体充分向后弯曲。保持2-4次呼吸。重复练习两组。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。