在李时珍诸多的养生方法中特别推崇药粥养生，李时珍《本草纲目》中收载的药粥就细分补气、补血、健胃、清热、解表等将近十七类。比如很多人吃过的...

  《黄帝内经》说：冬三月，是生机潜伏的季节和万物收藏的时令。如若此时，人们顺应自然规律来养生，将事半功倍。民间有冬天不收藏，春天病殃殃；冬...

  身体的四种响声或预示疾病在安静的环境中仔细聆听，你会听到自己有节奏的心跳声、均匀的呼吸声这些声音都是身体正常运行的证明。然而，当身体出现...

  万寿果是一种天然的果实，这类果子能够立即服用，许多 盆友喜爱用万寿果来泡药酒喝，有很非常好的养生保健的功效，接下去就讨论一下万寿果泡酒的功...

  熊果素是以绿色植物中获取出的一种纯植物精粹，它多是白的纤维状晶状化学物质，它的关键原材料是绿色植物熊果的叶片，这类化学物质是生产加工护肤...

  中医中有虚不固表的说法：当身体腑脏功能低下的时候，人体周围的表气就容易不足，导致身体调节体表温度的能力下降，人就会变得既不耐寒又不耐热了...

  当你变老时，皮肤会开始失去水分， 养生小知识 ，更容易受损。美国健康捕捉点网站介绍了5种自然方法，能减缓衰老并且保持皮肤年轻。 饮用8杯水。每...

  患者头面胸背部起痒疹已三四年，多家医院诊为荨麻疹，中西药治疗未效。痒重时抓破出血，痒可暂止，止后复作。常年手足凉，月经后期、经前腹痛已三...

  充足的睡眠是身体健康的有效保证，工作节奏的加快，让很多男人越来越不能安然入睡。如何才能提高你的睡眠质量，让你充满精力的工作呢？实际注意生...

  住酒店是旅行或者出差的一部分，是我们临时的栖居地，关于酒店，它可不像我们的家那样安全、卫生，有些东西不能碰则别碰，能注意则一定要注意，外...

  寂寞对身体危害大，容易导致痴呆寂寞孤独对身处异乡的年轻人来说并不陌生，寂寞的感觉不仅是对内心的折磨，对身体健康的危害也越乎想象，能引起各...

  常言道：春困秋乏夏打盹。不少人受到春困的困扰，经常哈欠连天。平常人出现春困的现象也许不用在意，但是中老年人，尤其是有高血压、动脉粥样硬化...

  人们提起养生，都会津津乐道于健康饮食、运动健身以及时令进补。其实药补不如食补，食补不如神补。古时养生家把养心神、调情志作为养生寿老之本法...

  佛手是什么？听到佛手我们总觉得是佛的手。很多并不了解佛手，佛手实际上市一中中药。佛手的全身都是宝。那么，佛手是什么呢？下面小编为大家详细...

  如何给身体排毒成为热门的养生话题，食物、空气的污染、工作压力、长时间不运动让人体毒素慢慢积累，时间长了会给身体带来很大的危害，如何安全快...