太神奇了！人体有一个穴位居然会吃药！神阙穴就是人们常说的肚脐，是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，与命门穴遥遥相对，一在任脉一在督脉，是人...

  中医提醒：体内不能堆积这5种东西体内有垃圾、毒素，器官就容易受伤伤害，如果不及时清楚这些毒素人体就会越来越不健康，今天不如就让小编带你来看...

  艾灸是现代养生必不可少的部分，众所周知艾灸是通过艾绒或其他的药物，直接作用于人体，借灸火或者的药物之力的一种养生保健方法。生活中经常听见...

  人从中年开始，身体机能逐渐减弱，抵抗力下降， 运动养生 ，钙的营养不足，造成骨质退化，并且形成骨质疏松。因此骨质疏松的防治对老年人生活质量...

  古人如何养生 揭秘古人防衰老十个养生方古人对养生保健有他们自己的一套见解和方法，如果我们能够以现代科学的眼光来看待它们，学习其中科学的部分...

  拍打八虚，邪不可藏！(图文并茂，在家就能学)肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。留，当作流，下同）；肝有邪，其气留于两腋（...

  惊蛰节气调理起居，教你找到正确减压途径惊蛰节气处于初春，中医认为春季与肝相应，如养生不当则可伤肝。惊蛰时节，与肝相关的疾病如，流感、精神...

  五味子是常见中药，可以用来泡水、泡茶食用，那么你知道五味子怎么泡水喝吗？大多数人都不知道，五味子泡水喝的功效非常强大，可以治愈多种疾病。...

  每到秋冬季，许多市民都喜欢用参类做药膳进补，但人参家族成员众多，有人参、党参、太子参、沙参（南、北）、西洋参、丹参虽然都是参，但它们的特...

  乳房是否健康对于女性来说是很重要的，那么在中医上，有什么比较好的方法可以呵护乳房的健康呢？今天小编要来给大家推荐5个护乳穴。 按摩要点：以...

  护心效果特别好的手、舌操(示范)心血管问题不是一朝一夕的产生，也不可能有特效药一下子治好。但是做这套操，只要坚持，就一定有效，等你坚持的时...

  春天干燥，皮肤嗓子眼睛鼻子都干，中药的润燥药此时最适合。但能润燥的药很多，哪种适合你的干燥？这要从你干燥的程度，以及药物润燥深度说起。...

  中医所说的头风病，是以慢性阵发性头痛为主要症候表现的一类病证，对应西医的血管性头痛和部分肌紧张性头痛。头风病患者头部喜温，常畏风畏寒，头...

  春季流感高发季 中医教你防流感每年春季到初夏是流感的高发季节，不少人都会出现头疼、流鼻涕等感冒症状。如何预防流感呢？看看中医预防流感的方法...

  老中医教你5款中医药膳，秋季吃它们最养生了！每个季节都有每个季节不同的养生选择，秋季养生的选择就是药膳，那么秋季养生药膳有哪些呢？如何在秋...