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  现在很多人的口味都变了，变得越来越重口味了，从不喜欢吃辣到现在的无辣不欢。但是如果经常吃辣的人是会降低睡眠质量的哦，那你知道为什么吃辣会...

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  菜米油盐酱茶醋，是我们日常生活中的必备食物，如果医生去买菜，下面这些菜或食品他们不会买。 不少人喜欢在菜市或超市买已经绞好的肉馅，虽然方便...

  如果你经常被生理疼痛、腰疼、疲倦乏力、5个神奇的瑜伽体式，理疗效果不要太好！颈部僵硬、肩膀酸痛、消化不良及头痛等现代病困扰的话，不妨来试试...

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  6种盆腔保健操做起来，保护盆腔的健康！盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织，盆腔腹膜发生的炎症，炎症可局限于一个部位，也可以几个部位同时...

  可能很多人觉得吃海鲜同时喝牛奶是会拉肚子，但专家说了，只要不过敏，身体体质相对好的话，同时食用还是没有问题的，当然吃海鲜还是应该多注意饮...

  当你在走路的时候，发现脚掌、脚趾用力不平均，如果不是与走路的习惯有关，很可能就是身体里隐藏着疾病的信号。 可以观察一下自己的鞋子磨损处，如...

  本应该是穿热裤短裙秀美腿的时候，可是一双大象腿真让人烦恼。别急，下面教大家一组宅家就可以做的瘦大腿运动。 木瓜是维生素A含量很高的一种水果...

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  炒菜的这个小行为，可能会让家人患上癌症！有些人图省事，在炒完一道菜后，不把锅洗刷干净（除非之前煎东西，锅煳了），便接着炒第二、第三道菜。...

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  盘点单腿深蹲的三种好处，不妨一起练起来！深蹲是重要的力量训练项目，而单腿深蹲更是其中的佼佼者方式。那么单腿深蹲怎么做呢？经常做单腿深蹲有...