人的一生，有1/41/3的时间是在床上度过的。如果不注意用枕保健，随着年龄增长，颈椎间的韧带、关节囊和筋膜松弛，到了颈部慢性劳损达到一定程度，就...

  鸡蛋营养价值高，吃法灵活多样，深受人们的喜爱。蒸、煮、炒、炖总有一种鸡蛋做法能满足你的味蕾。据说，就连光绪皇帝，每年都要花上万两银子来吃...

  现在气温已经越来越低了，许多养生人士都制定了自己的保健计划！冬季是养生的好机会，许多的男性可以选择在冬季适当的补充营养！你们知道男人冬季...

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  都说吃粗粮好 怎么吃才营养很多人听说，粗粮吃多了也不好。对此，范志红表示，我们提倡吃粗粮，绝不是整天吃糠咽菜，完全不吃精白米面，不吃动物性...

  五种行为相当于给自己毁容你有没有觉得自己的皮肤变得越来越差了，但是你不知道的是你在不知不觉间就做了一些毁容的动作，这些动作会让你的皮肤变...

  人参健脾丸与人参归脾丸均属补益药。两者均含人参、茯苓、白术、黄芪以益气健脾；含木香理气健脾、调理中焦气机；含酸枣仁、远志安神定志；含当归...

  小肚腩好尴尬！让你甩掉小肚子的六种食物！肚子上长赘肉，既不健康也不美观。其实减肚子没有那么难，只要常吃六种食物就可以把肚子减下去。今天小...

  妇科疾病主要分为：妇科炎症、人工流产、性病、月经不调、不孕不育、妇科整形、妇科肿瘤等7大类别，每个类别又有多个小病种： 炎症不及时治疗，除...

  在怀孕期间，大约有四分之一的孕妇都会经历阴道出血的问题，医生提醒，孕妈发现出血状况时，不要慌张，做好这些紧急处理措施！ 怀孕妈妈如果孕期中...

  感觉身体被掏空，不仅是一个流行的网络用语了，更是一种普遍的社会现象，越来越多的人真切的感受到，自己的身体被掏空。 要摆脱身体被掏空的感觉，...

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  早上听到闹钟响了，砰的一下弹坐起来；晚上尿急，猛地爬起来上厕所这些起床时不经意间做出的危险动作，对于心脑血管疾病患者来说十分凶险，严重的...

  这些不良的习惯会导致便秘 吃什么可以治疗便秘已经成为当今高频率发生的疾病之一，很多人没注重良好的生活习惯，所以导致了便秘。那么，哪些不良习...

  把身体内部的毒素排出体外是女性朋友们一定要做的事情，但是女性怎么排毒效果才会好呢？今天小编就来给大家讲一讲女性排毒的几个要点吧。 大家都知...