养生常识
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产后坐月子注意,别踩这些坑了!
老一辈经常会告诫产后的妈妈们,坐好月子是女人第二次重生,月子要是没坐好,以后就会落下病根。她们总会叮嘱产妇,在月子期间不能洗头洗澡,不能...
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很多女生不胖却有很多赘肉,你绝对不知道!
今天要严肃的讨论一个话题,那就是你有没有发现身边的朋友或者是你自己,看上去明明不胖,甚至四肢还有些纤细,但是腹部的赘肉或者屁股的赘肉却非...
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瘦腰减肚子,早晚按这里,比吃啥药都强!
瘦腰减肚子,早晚按这里,比吃啥药都强!当腹部脂肪堆积,脂肪就会转移到其他的组织,最主要是可能形成脂肪肝,还会引发糖尿病,另外腰围超标发生...
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好身材练出来!这几招让运动不再难
好身材练出来!这几招让运动不再难你能很好的控制自己的体重吗?想吃大餐但是体重却一直在蹭蹭蹭地往上涨该如何是好?没有时间锻炼没关系,周末的...
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没这几个条件 最好还是别生二胎
二胎不是你想生就生的,我们要为孩子负责,为自己负责,如果没有这几个条件,最好还是别生二胎了! 有的宝妈一胎已经十多岁了,而自己也到了奔四的...
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喝白开水的好处 白开水竟有这些功效
我们每天都要给身体补充足够的水分,这些水分靠我们喝水来完成,那么喝白开水有什么好处呢?白开水有哪些养生功效? 因为水是可以促进人体的新陈代...
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儿童可以喝茶吗?这个问题超乎很多家长想象
儿童可以喝茶吗?这个问题超乎很多家长想象喝茶是中国人的传统,但是很多朋友不知道小朋友是否适合喝茶,下面就跟着小编一起来了解下儿童是否能喝...
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你在悄悄变胖却没发现?4招教你管理体重
有人说美女常常是美而不自知的,然后有一种胖子也是胖而不自知。所以说变胖并不可怕,可怕的是,你在悄悄变胖却没发现?4招教你管理体重胖的悄无声...
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经络不通,补啥都没用!用这招,经络通畅百病
经络不通会引起人体各个部位的不适,当我们感到身体某些部位酸痛的时候可能就是经络没有活络好,那么我们在生活中应该如何通经络呢?今天不如就让...
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女人喝葡萄不只是美容 还能驱寒养肾
女人喝葡萄不只是美容 还能驱寒养肾葡萄酒就是红酒,这种酒可以起到一定的美容养生功效,只要适度喝一些,就可以让自己的皮肤变得更好,也可以让身...
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转给腿的宝宝!小腿赘肉速减教程,竟然这么简
转给腿的宝宝!小腿赘肉速减教程,竟然这么简单!小腿总是肉嘟嘟的?穿衣服不好看怎么办?小腿肥肉很松弛怎么减?瘦小腿最有效的方法是什么?下面...
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吃辣禁忌人群 吃辣虽爽但这7种人慎吃
很多人无辣不欢,一日三餐都要吃辣椒,吃辣的好处有很多,但是并不是人人都可以吃辣的,比如说下面这七类人。 生活中患有痔疮的朋友不在少数。有痔...
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女性秋季吃藕美容排毒 教你选藕小窍门
女性秋季吃藕美容排毒 教你选藕小窍门藕是秋天的应季蔬菜,极为适合女性食用,具有美容排毒等等功效。那么,藕应该如何选购呢?快来学两招吧。 莲...
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被动熬夜逐渐增多 怎么保证自己的健康
被动熬夜逐渐增多 怎么保证自己的健康还记得最近一名男子因为熬夜导致脑出血险些失去生命吗?其实熬夜真的危害极大,不要口头喊着杜绝熬夜,身体上...
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养肾怎么做 推荐这4个运动
养肾怎么做 推荐这4个运动养肾补肾是很多朋友比较关注的话题,那么生活中有哪些运动可以起到养肾的效果呢?今天不如就让小编带你一起来了解下怎么...