在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营 养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌...

  也许你每天都会对镜兴叹：唉，岁月催人老，脸上的皱纹又多了一条！其实，它们可能正在向你传达着身体的真实健康状况。 两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，...

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  在月经期间，女性的身体会相对比较虚弱，同时会由于经血的流失而导致养分也流失，所以在经期的饮食可以吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元...

  随着生活水平的提高，不少朋友都有了养生的意识，但是你知道吗？生活中有一些坏习惯会让你提前进入衰老期，下面不如跟着小编一起来了解下吧。 对各...

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  在怀孕的期间，有些食物对孕妇和胎儿来说是有很大的危害作用的，有些食物对孕妇来说是有很好的保健作用的，那么，在孕期的时候有哪些水果是非常适...

  都说食物要趁鲜吃 但4种食物最好不要食物都是还要趁着新鲜吃才好，但并不是所有的食物都这样。下面介绍的这四种，最好不要趁着新鲜吃。 凉拌海蜇丝...