养生常识
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“百菜”不如“白菜,冬季最滋补的吃法都在这
百菜独有白菜好,诸肉唯有猪肉香这句谚语在民间广泛流传。 健康养生 ,说的是肉类中最香的是猪肉,菜类中最好吃的莫过于白菜。这句谚语究竟有没有...
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压力大要解压 否则会有这些坏处
由于现代生活的脚部比较快,很多朋友也会感到生活压力较大,这个时候我们应该怎么办呢?专家认为,压力大的时候要解压,否则会对身体造成伤害,下...
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女人出现这八个症状说明你内分泌失调了
内分泌失调是女性经常遇到的问题,它严重影响着女性的健康、外貌和心情。内分泌失调会导致肌肤暗淡,月经紊乱,还会引发其他的疾病,所以女性内分...
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微信步数每天多少才算健康?为了刷个步数,我
微信步数每天多少才算健康?为了刷个步数,我容易嘛!每天刷步数可以减肥吗?可能你也看到了,微信运动每天晚上都会提醒更新并且提醒你每天走了几...
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到底该不该给孩子养宠物?养宠前必须清楚!
到底该不该给孩子养宠物?养宠前必须清楚!当孩子看到别人家养的可爱小动物,总是会询问父母自己是不是也可以养一只宠物?宠物可以降低孩子的孤单...
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最适合都市人的有氧运动,让你轻松拥有S型身材
运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪,如果MM讨厌过于复杂的瘦身操和减肥运动,这几个运动可帮你燃烧多余脂肪!轻松减肥 跳绳所需要的...
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5个症状提醒你需要补肾养肾了
肾脏不好对于人体的健康是有影响的,那么肾脏不好的时候身体会发出哪些信号呢?今天小编就来给大家盘点一下肾气不足的几个常见症状。 肾是主水的,...
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罐头食品既没营养又含防腐剂?为童年美食平平
对于许多人来说,在童年能吃上罐头食品已经属于小资的行为了。然而,随着运输水平的提高和食物的多样化,罐头食品渐渐淡出了人们的视野,它在货架...
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男人常吃三种蔬菜 防癌又长寿
不少男人认为吃不吃蔬菜水果无所谓,只要有肉吃就行了。这是非常不健康的生活方式。有研究证实,男人要想防癌长寿,蔬菜是必不可少的。 这项研究的...
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午睡之后更疲劳?是你没有选对午睡方法
在这个容易精神不济的秋季里,很多朋友都会午睡一下,以免下班上班上课的时候没精神,但是有些朋友反应,午睡之后更疲劳?是你没有选对午睡方法午...
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听说你又暴饮暴食了?好巧,我也是!
整天嚷嚷着要减肥的小姐姐们,你们暴饮暴食过吗?相信90%的人都有过,小编也是深有体会。为了减肥周一到周五严格的控制着自己的饮食,少吃多餐、饮...
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孕妇缺钙很严重 孕期准妈妈该如何补钙
孕妇缺钙很严重 孕期准妈妈该如何补钙孕妈妈身上的钙质会优先提供给胎宝宝,所以孕妈超容易缺钙,出现肌肉痉挛、腿抽筋,再不及时补钙,分分钟出现...
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胖子都是潜力股 瘦下来世界都是你的
都说爱笑的女生运气都不会太差,想想看,谁会朝一个笑颜如花的姑娘脸上呼巴掌呢?除非他有病!同样的,爱健身的妹子运气就更好啦,经常去健身房的...
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7种缓解孕吐的小零食,让你告别孕吐!
孕吐这个小怪兽,可恶,可恨,但往往是拿它没办法,想来就来,毫无征兆,搞得孕妈苦不堪言。先吃药又担心伤害宝宝,不吃药又任凭孕吐百般折磨,肿...
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红酒对女人的好处 滋补减脂还防癌
红酒虽然是酒,但是它对身体可是大有好处,特别是对妹子来说,更是有神奇的疗效。别以为会喝酒的妹子就不是好姑娘,人家兴许是在养生呢。好了,废...