养生常识
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石榴维生素C含量多 女性常吃它有特殊功效
石榴寓意吉祥,也是多子多福的象征。近日,美国俄亥俄州立大学内科对石榴展开了深度研究,通过对石榴中10种单宁衍生化合物的反复研究。他们发现石...
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上班族常见4种疾病 要警惕!
上班族常见4种疾病 要警惕!上班族容易出现一些职业病,由于长时间坐着,对着电脑工作,很少运动,再加上压力大,思虑过度等原因,就容易引起疾病...
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练好臀肌,远比你想象中好处多了多!
经常练臀肌的好处有哪些呢?其实,说真的,这样锻炼的好处是真不少,那么具体的好处都有哪些呢?如何锻炼才是比较好的健身方式呢?下面就跟小编一...
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老人按摩这些部位能延寿,能“一年无病”乐悠
对于老年人来说,如果延长寿命是一个永不过时的话题,那么老人有什么延寿秘诀呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。 肘窝是肘关节前方的一个三角形的...
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南瓜的营养价值其实比你想象的还要高!
2017年8月20日,安徽省阜阳市,十多个巨型大南瓜集体亮相。这些南瓜中最大的一个达560斤,直径为115公分,吸引许多市民前来观看稀奇。这些大块头的南瓜...
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为什么有些人爱猫如命?这是病!
为什么有些人爱猫如命?这是病!在日益兴盛的吸猫风潮中,你一定也发现了,人类正在遭遇史上规模最大的物种入侵猫,正在驯服人类。 那它为何会这样...
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除了少油少糖,健身还得少吃盐?
健身真的不能吃盐吗?健身与盐的关系没有怎么紧张,其实盐是必须补充的物质之一,当然我们在健身的时候应该做的是控制摄入量而不是完全禁止,那么...
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进入中年期 这5样东西扛不得
人体进入中年期之后,身体上的一些机能会开始慢慢下降,专家提醒,这个时候的中年朋友不能再像年轻的时候一样,总想着扛一扛就过去了,下面就让小...
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便秘常吃5种食物 让你天天顺利排便
便秘相信是困扰很多人的一个问题了,不仅会导致你身体不舒服,面色看起来很差,而且久而久之还会影响你的心情,让你变得烦躁, 运动养生 。其实要...
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排出毒素能养颜 怎么给身体不同部位排毒?
排出毒素能养颜 怎么给身体不同部位排毒?女性天生爱美丽,如果排出身体里的毒素,相当于排出很多健康隐患,还能保持年轻和活力。那么,日常生活中...
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怀孕多久能感受胎动?这些孕妈可能会晚一些
每当想到肚子里有一个鲜活的生命,准妈妈的心里一定非常幸福。宝宝的一举一动都牵动着准妈妈的心,无论是在肚子里来回翻滚,还是双脚乱踢,手舞足...
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经络锻炼养身法,一二三就这么简单!
广场舞、健身操、瑜伽、太极。。。..身体锻炼方法各式各样,各有好处。但你了解过经络锻炼的效果吗?当然注重养生的人应该对经络锻炼不陌生,但经...
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想美白就敷这3款自制面膜,不信你可以试试!
经过了漫长的夏季,很多人都慢慢的变黑了,所以在这个到来的秋季,大家都想要把被晒黑的脸都给变白回来。而日常让脸变白的方法有哪些呢?很多人都...
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女人盆腔好不好主要看四点,这样呵护盆腔更好
平时都关注乳房啊、卵巢啊等方面的保健,那你关注过自己的盆腔吗?其实大多数人都忽略了盆腔健康,也就只有出现炎症的时候才会发现对它缺少关注。...
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不同年龄女人如何选择合适的内衣!
众所周知,每个人都是寻找适合自己的内衣裤,而对于女人来说,最关键的是如何选择适合自己的文胸,因为女人在不同的成长时期需要的内衣类型都会有...