吃不饱是怎么回事？减肥先给肠胃瘦身胃是一个非常有弹性的器官，只有拳头大小，但它具有伸缩性，当食物进入胃中，胃便会像气球一样慢慢扩张，胃壁...

  冬季白菜最养人，这10个黄金搭配你都知道么？天气寒冷，大白菜易储存，想想冒着热气的白菜炖豆腐，刚出锅的醋溜白菜，猪肉白菜炖粉条汤汁浇上的那...

  人人都说要减肥就要管住嘴、迈开腿，其中管住嘴不知道多少减肥美眉们难以逾越的难关，谁让大家都说世间唯有美食和美景不能辜负呢？今天小编就要为...

  女人为气血所养，好的气血对女性健康是十分重要的，尤其到了冬天气血差的人会有更明显的感觉，手脚冰凉就是最常见的症状之一。下面就来看看女人冬...

  2、锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮30分钟；3、放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。 功效...

  连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善。 做法：将公鸡宰杀后，去毛及内...

  秋吃果，冬吃根！入秋以后就应该这样吃！在世界四大坚果中，榛子营养价值最高，有着坚果之王的称号。吃起来不仅越嚼越香，还非常开胃。 榛子中不饱...

  红枣粥是生活中大家常吃的东西，红枣是很好的，不仅有补血的作用，还有美容养颜的效果，但是你知道吗红枣粥还有减肥的作用。想要减肥的朋友们赶紧...

  秋季9款排毒养颜补水美容汤喝出水嫩肌肤最近，你是不是也发现皮肝干燥、无故瘙痒、脸上有色斑还容易长痘痘。进入秋季，由于空气干燥会加速皮肤老化...

  皮肤过敏和个人体质有关，也受工作环境、地区气候、年龄和饮食的影响。特别现在这个季节，更是皮肤过敏的高发时期，那么我们应该如何防止呢？下面...

  白天要上班没有时间减肥，所以很多人都把减肥的重任放在了晚餐方面，下面小编就给大家推荐几道减肥菜谱，让大家吃的再饱也不怕。 3、把油倒进锅内...

  卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。如果出现卵巢早衰的问题对女人的身体健康是有害处的，那么卵巢早衰对女性...

  拍黄瓜的两种做法 你一定要学会哦随着人们生活水平的提高，大家对吃的要求也越来越高。不仅要求味道好还要健康方便，小编今天给大家介绍的就是一道...

  人体从食品中所能获得的热能和营养素，而众所周知，人参非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外，还有一些日常中的食物，它们暗藏的营养却不为...

  人体需要的营养素高达40多种，这些营养必须通过食物摄入来满足人体的需求，除非是刚出生不满六个月的婴儿，可以只通过母乳满足营养需求，否则没有...