按摩手段是指以诊治、保健为目标,用手或肢体其他部位,按种种特定的手段举动,正在身体的特定部位举办操作的步骤。那么按摩手段分哪几类呢?

　　用拇指指腹压迫伤部,顺着肌纤维,韧带或神经行走的宗旨从容搬动,以顺理其筋的手段为理筋法。推拿手法分哪几类具有协调气血,顺筋归位的感化。众用于诊治急性闭合性软机闭毁伤。

　　用双手的拇指指端陷压于必然部位上,妥善使劲作与韧带或肌纤维笔直方平昔回拨动的手段为拨法。具有折柳粘连,消肿散结,解痉止痛等感化。常用于诊治肌肉肌腱和韧带的慢性毁伤。拨与揉连结,即拨揉是穴位推拿常用的手段。

　　拉法属于牵拉、运动养生。拔伸的步骤,故也称为牵引法或拔伸法。本法较众使用于中医伤科的正骨方面。使用时举动要稳而继续,弗成用一突发性的猛力;要遵循差异的部位和病情,妥善职掌牵引拔伸的力气和宗旨。

　　用手的差异部位,效力于必然的部位上,作圆形或螺旋形的揉动,以发动该处的皮下机闭唾手指或掌的揉动而滑动的手段为揉;。具有加快血液轮回、改进局限机闭的新陈代谢、活血散瘀缓解痉挛、软化瘢痕、懈弛强手段刺激和减轻困苦的感化。全掌或掌根揉,众用于腰背部和肌肉肥厚部位。拇指揉法众用于闭节、肌腱部。拇、中指端揉是穴位推拿常用的手段。

　　用示指、中、环指指面或手掌面效力,附着于被推拿的部位上。以腕部连同前臂,作懈弛而有节律的环形抚摩勾当的手段为摩法。具有和中理气,消积导滞,调整肠胃蠢动,活血散瘀和冷静、解痉、止痛等感化。刺激温柔懈弛适意,常用于推拿的起首,以减轻困苦或不适;常配合揉法、推法、按法等手段,诊治脘腹胀痛,消化不良,痛经等病症。