香囊，又叫香包、佩帷、容臭、香袋儿、荷包等，一般由白芷、艾叶、辛夷、薄荷、冰片等散发出天然香气的中药填充制作而成，具有开窍醒神、化湿醒脾、辟秽悦神等功效。

　　香囊的制作和佩戴，至少可追溯到战国时期，屈原《离骚》中有“扈江篱与辟芷兮，纫秋兰以为佩”。江离（现名川芎）、辟芷（现名白芷）、秋兰等均为香草，意思是把装满香草的佩帏带在身上，体现君子。司马迁也评屈原“其志洁，故其称物芳”，君子和有清新香味的香草。

　　到了唐宋时期，香囊逐渐成为仕女、美人的用品，男官吏们则开始佩戴荷包。到明清，香囊则已成为爱情的信物。到近代，香包则多半用于民间端午节的赠品，主要功能是求吉祈福，驱恶避邪的。

　　现代医学研究表明，富有芳香气味的中药含有大量挥发油，这些挥发油具有抗菌、抗病毒等作用。香囊中的挥发油能促使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，而SIgA是机体粘膜防御系统的主要成分，能抑制微生物在呼吸道上皮附着，减缓病毒繁殖，对某些病毒、细菌和—般抗原具有抗体活性，是防止病原体入侵机体的第一道防线。同时，中草药香味在人体周围形成高浓度的小环境，还可促进消化腺活力，增加分泌液，从而提高消化酶的活性，增强食欲。

　　甲流防控组中医专家认为，端午节传统香袋中的香料可以预防感冒、手足口病等，且对防蚊驱虫有一定作用，至于预防甲流，尚未经过科学证实。

　　1、制作香囊空包（可网上购买，也可前期自行缝制）、准备棉花、药勺、中药粉末（备选中药打粉过60目筛，部分质轻体积大者如辛夷，可剪碎备用。

　　3、香囊制作：用药勺舀取中药粉末填装香囊，最后填充棉花在袋口，既可防止粉末外漏，又可使香囊形状饱满美观，最后缝合香囊包，美美哒香囊就制作好了。

　　3、孕妇、易过敏患者应谨慎接触，传统香袋中的中药多有芳香行气之效，孕妇如果长期随身佩戴，可能造成长期刺激，严重时可能导致流产。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。黄梅天不要怕，做个香囊来去霉