秋意浓，湿气重，六处穴位，替您排忧解湿！常按常刮身体6个养生穴位，有很好的祛湿效果。每天只需1-3分钟，在看电视或聊天时就可随手完成。

　　功效：中医认为湿必生痰，此穴可化痰湿、清神志，适合湿邪较盛的人群，可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿等状况。

　　功效：在阴陵泉穴的位置刮痧，可起到内化湿邪作用，还可清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络，辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。

　　功效：具有较强的解痉镇痛、行气活血功效，可用于辅助缓解腹痛、腹泻、水肿、月经不调、痛经等状况。

　　功效：对于缓解伏天暑湿造成的腹胀、反胃、消化不良、泄泻、便秘等有很好的作用，此外对于秋燥失眠等也有缓解作用。

　　功效：在祛淤邪的同时要给邪出路，在此穴位刮痧可加速促使湿邪、毒邪排出，起到缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不良、恶心想吐等症。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。