雾霾天鼻子好难受，按揉两个穴位就能解决！雾霾天里，很多人的鼻炎、鼻窦炎会发作，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，严重的甚至头晕头痛、嗅觉减退。此时，揉搓迎香穴、膻中穴可缓解症状。

　　第一步，用双手食指侧面快速上下摩擦鼻翼两旁的迎香穴，同时鼻子做深呼吸，此法可通鼻窍，主要缓解鼻部症状。

　　第二步，用手掌大鱼际（人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位）快速上下摩擦胸部正中的膻中穴，至局部发热。此法可补肺气，有调节免疫力的功效。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。