5月，这个草长莺飞的季节，按理来说，人的心情和身体都应该随着气候的变化，而变得越来越好。可现实却并非如此，这个季节，去医院看病的人，可不少！

　　五月份这个季节，早晚温差比较大，很多人都出现了心绞痛、心肌缺血等症状。这个季节，最要保护我们的心脏。尤其是一些老年人，食疗配方。早上出去锻炼冷，中午回来又热。一冷一热，很容易对心脏造成影响。

　　现在虽然气候适宜，但风多雨少，人体内的水份容易通过出汗、呼吸而大量丢失。加上天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调，出现咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂等“上火”症状。

　　流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。现在是流行性感冒的多发季节。流感对婴幼儿，老人及患有慢性急病的患者影响较大。

　　花粉过敏症是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现。百花齐放时，花粉随风传播，飘入呼吸道，就会引起过敏反应。

　　从中医的理论来讲，五月，人体阳气达到最旺，所以阳气外散，内里虚弱。除了腰痛、心脏病以外，湿疹、腹泻、痰多咳嗽，也是这个季节的常见病。所以春夏交替之际，要根据天气增减衣物，避免情绪上的波动。饮食上要以低脂、低盐的清淡食物为主。如木耳、绿豆、冬瓜、胡萝卜等等。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。小心！这几种病5月最容易缠上人，养生得注意这些