由于生活、饮食的不规律，如今有不少朋友备受便秘的困扰，那么便秘应该如何治疗呢？相信便秘患者们都试过了多种方法，其实中医针灸对治疗便秘有不错的疗效，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　在生活中， 其实有很大一部分人是患有慢性便秘的，慢性便秘是指排便次数逐渐减少，大便的时候感觉到干硬或者是排便困难，目前并没有特效药可以治疗慢性便秘，大多数慢性便秘的患者会选择多吃粗粮、多喝水来改善便秘的症状。除此之外，还有哪些方法可以治疗慢性便秘呢？

　　事实上，中医的针灸是可以治疗慢性便秘的。慢性便秘形成主要原因是肠道动力不足，而针灸可以刺激交感神经系统，从而促进肠道蠕动。有数据表明，便秘者接受针灸治疗之后，便秘症状能明显的改善。

　　“支沟穴”为三焦经火穴，这个穴位可以宣泄三焦之火，主治便秘、泄泻，配合照海穴能治疗答辩秘结，配合足三里穴则能改善习惯性便秘；

　　“曲池穴”是大家比较熟悉的一个穴位，当你出现便秘的时候，可以用针直刺这个穴位1-2寸，直到局部出现酸胀感即可。

　　取黄芪、蜂蜜、党参、白术、当归、甘草、枳壳、升麻、陈皮、柴胡适量，水煎服即可。这一剂方药具有很好的润肠作用，如果你属于大便干结的人群，那么可以一天饮用一剂，坚持服用一段时间可以改善便秘的症状。

　　当出现排便不畅的时候，可用双手轮流从胸部往下腹部缓慢揉擦；也可以把双手握拳，顺时针方向在肚脐上方搓揉3-5分钟。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。中医针灸化解便秘烦恼，大便一通浑身轻松！