谷雨节气，天气逐渐变热，雨水增多，周围环境容易滋生湿热。人体顺应自然，亦易感受湿热，皮肤湿疹病症多发，表现为皮疹、瘙痒等。面对难缠的湿疹，我们除了做好日常生活的清洁卫生之外，还可以按揉曲池穴，保护我们的皮肤。

　　曲池穴为手阳明大肠经合穴，具有清热利湿、疏风止痒之效。中医认为，皮肤湿疹病症，多由于湿热之邪郁结在肌肤所致；若湿疹瘙痒无定时，多兼夹风邪。故取曲池穴，清利体内湿热，兼可疏散风邪，而达到止痒护肤的功效。

　　取穴法：曲池穴位于手肘处，屈肘90°时，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点；若完全屈肘时，则在肘横纹外侧端处。

　　按摩法：用指柔法，将拇指指腹点按于曲池穴上，其余四指抓住肘关节固定，按揉力度以酸痛感可耐受为宜，每次按揉10-15分钟，每日可多按数次。对于长期使用电脑的人群，养生常识，按揉曲池穴也可以起到缓解手臂酸痛的效果。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。曲池穴，好用又不花钱的湿疹“克星”！