特别在三伏天，医院就会排起“三伏贴”、“针灸”“拔火罐”的长龙，为的就是希望到了冬天的时候过敏性喷嚏会少一些，手脚冰冷的情况会少一些……但是也有很多朋友跟小编讲，像一些经常加班的白领，不加班就不错了，哪里还有时间去做灸哎。

　　如果实在忙得没办法煮，上网买一些干茶包（里面也是包含干姜丝、红枣干和红糖。）也是非常好哦！（但是为保材料新鲜可靠，建议大家还是自己选比较好）

　　首先，将水烧开，放入去壳的红枣和生姜，小伙连续沸腾10min，让红枣和生姜尽量出味，待10min后，放入适量黑糖，搅拌溶解。

　　将煮沸的红枣黑糖姜茶倒入保温瓶，再放入玫瑰（3-5朵就好了），泡一泡就可以倒出饮用。(拿回公司放进杯子里再泡玫瑰也可以哦。）

　　加上玫瑰不仅使姜茶的味道更香，而且玫瑰对女性宫寒、月经不调都有比较大的帮助哦！但值得提醒的是孕妇不要喝哦！

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。每天喝一杯这个也能“冬病夏治”！