中医养生
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经期腹痛怎么办 不妨试试中医按摩方法
女性因为很多原因在经期会出现腹痛的现象,很多人选择吃药,其实恰当的按摩也能缓解经期腹痛。下面就来了解一下经期腹痛的按摩方法。 按摩方法:用...
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体质不同怎么补?区分“金木水火土”!
中国古代哲学家喜欢用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系。在中医学看来,人体因禀赋不同,体质也可归纳为金、木、水、火、土五种类型。每...
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闭经的危害多 中医如何治疗闭经
闭经的危害多 中医如何治疗闭经很多女人在遭遇此类问题时,不知道怎么办。闭经是妇科疾病中常见的症状,危害是很大的,对女性身心影响极大。那么,...
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太震惊了 两块钱的中药竟能赶走妇科病
太震惊了 两块钱的中药竟能赶走妇科病现在妇科病已经成为女性的健康杀手,由于大部分的女性都把自己的时间和精力都放在了自己的事业上面,基本上没...
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冬季养生 你就需要一根“参”
冬季养生讲究藏,这个季节十分适合补气养血,那么冬季补气养血吃点什么好呢?专家认为,冬季养生需要参,下面就来看看这个参到底是什么。 人参性温...
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道医教你来调理 ,五脏排毒调养方法!
道医认为人有五脏,这五脏分别是心、肝、脾、肺、肾,五脏功能失调的话,人们就会变得面色无华,肌肤会变得粗糙,那么,我们该怎么调养五脏呢?...
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“久坐族”常做12小动作,帮你疏通经络
在中医看来,痛则不通,痛则不通,身体经络通畅的话,病痛就少,但是现代人经常久坐不动,而且也很少锻炼,下面的几个小动作,可以帮助你达到疏通...
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三种中药神水,常喝能防病保健康!
中药的作用很神奇,中医文化历史悠久,中药是中医中不可或缺的存在,中药的作用很强大,如果我们利用好中药可能养生保健效果会很棒。有的中药泡水...
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延缓衰老年轻的秘密 八种抗衰老中药与食物
抗衰老是如今很多朋友会关注的话题,人人都想青春永驻、延缓衰老,那么在中医上,有什么比较好的抗衰老的方法呢?以下文中给大家推荐几种抗衰老的...
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常揉足三里,魅力跟定你。
足三里是胃经最主要的大补穴之一。而且是个极其聪明的智能穴。如果你吃得太多,胃肠不消化。或吃得不够,胃肠营养来源不足。每天上午79点,胃经经...
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牙龈出血怎么办 你试试中药漱口
不少人经常因为吃上火的东西或熬夜后第二天起床发现牙龈出血,或口腔有异味,中药含漱法是缓解牙龈出血和让口腔清新的有效方法。 正确的刷牙方法是...
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雨水节气到,起居养生妙法知多少?
雨水是24节气中的第二个节气,此时冰雪消融,气候回暖,降雨开始、雨量增多,自然界从阳气蛰伏、万物萧条的冬季迈向阳气生发、万物萌动的春季。在...
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中医养生误区:黑色食物就一定补肾吗?
肾脏是我们最重要的器官之一,那么补肾就是我们日常生活的工作之一,我们都知道补肾要多吃黑色食物,比如黑豆、黑芝麻、乌骨鸡等等,但是中医认为...
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家中应该常备的这5种中药
中药可以用来调理身子这是大家都知道的,那么你知道家里应该常备哪几种中药吗?今天就让小编带你来看看家里需要准备哪些应急中药吧。 生姜味辛性温...
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中医按摩:养“腰”气的六步搓腰功
中医按摩:养腰气的六步搓腰功搓腰功是对腰部很好的一种保健操,对于治疗功能性腰痛是很好的体疗方法。如果经常搓你的腰能够促进腰部的血液流动,...