中医养生
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有没有脑梗,画个圈就知道!好神奇!
有没有脑梗,画个圈就知道!好神奇!脑梗是导致脑卒中的重要原因。然而在严重脑梗发生之前,一些小型血栓或者斑块引发的轻度隐性脑梗,往往早已出...
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四时神药,茯苓的功效与吃法大全
茯苓,俗称云苓、松苓、茯灵,为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,...
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便血怎么办 中医治疗便血有妙方
便血怎么办 中医治疗便血有妙方在日常生活中,可能有不少朋友会出现便血的情况,那么这个时候应该怎么办呢?今天小编就要给大家推荐几款治疗便血的...
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如何排出体内湿气 中医教你4个方法
很多朋友在夏季都有湿气过重的毛病,那么湿气重应该如何祛湿呢?今天小编就来给大家讲一讲中医祛湿的4个方法。 很多上班族因为工作的原因,几乎不...
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胃寒怎么调理 中医推荐3个按摩方法
一个健康的胃可是养生之根本,好胃除了能让你更充分的享受各种美味的美食,还能让你不被各种胃部不适所折磨,所以说,拥有一个健康的好胃是多么幸...
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每天坚持这样做3次,抗衰通气血!
反复梳头,可产生电感应,刺激头皮末梢神经和毛细血管,使神经得到松弛,促进血液循环。具体来说,梳头可起到如下保健作用。 研究表明,梳头时梳齿...
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二十四节气之大雪养生膳食篇
从中医养生学的角度看,大雪已到了进补的大好时节。说到进补,很多人只是狭义地去理解,认为所谓的补就是吃点营养价值高的食品,用点壮阳的补药,...
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最好的“”,就在你的食物中
最好的,就在你的食物中我们通常所说的甜味,在中医里称为甘。甘入脾,吃甘甜食物可以健脾,补气养血,调和阴阳。脾气不足象征着能量和免疫功能低...
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对付偏头疼,不妨试试率谷穴!
对付偏头疼,不妨试试率谷穴!季春三月,肝火易动,正是偏头痛多发期。偏头痛是一种反复发作的病症,多由于恼怒、紧张或睡眠不足等诱发,表现为一...
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变老的6个细节 常按这穴位让你的年龄成为秘密
每个女人的年龄都是不能说的秘密,每个人都想看起来更年轻,可不期而至的鱼尾纹、法令纹等就会出卖我们。对此,我们应该要知道是什么出卖了我们的...
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秋冬要补肾壮阳 推荐10种养肾方法
男性养生不能避开的话题就是补肾壮阳,其实对于补肾来说,它还有一个孪生词语,养肾。养大于补,防患于未然,这才是对男性真的好。对于养肾,老中...
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清热、消暑、祛痘的中药入菜法!
炎炎夏日,可以适当的在食谱中加入清热消暑、健脾化湿的药膳,符合夏季养生需求。但是药膳入菜,必须选对药材哦。 1、清热解暑类。栀子、决明子、...
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刺五加能治失眠吗 刺五加是天然的助眠珍品
失眠是生活中很痛苦的事情,而刺五加是一种很好的中药材,很多人问刺五加能治失眠吗?今天小编就告诉你刺五加是天然的助眠珍品。 睡眠作为生命所必...
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三种节日病 中医教你来调理
三种节日病 中医教你来调理春节过后,各种节日病就开始接踵而来。对于常见的三种节日病,你中招了吗?下面一起来看下,中医如何调理节日病,以及节...
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中医养生:饭后有八件事不能急
吃完饭后要做些什么呢?有的朋友选择松开裤带、解放小肚子,有的人则会点上一根烟, 中医养生 ,事实上这样的做法都是不准确的,今天我们就来看看...