体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、...

  到了秋冬皮肤干燥的时候，鱼鳞皮肤就会出来肆虐。 食疗配方 ！主要原因就是因为洗澡过多，又不重视保湿所导致的干燥性湿疹。虽然并不像普通湿疹那...

  经期不仅是减肥的好时机，也是丰胸的好时机。这段时间是体内的荷尔蒙最为动荡的时刻，掌握好你就能立刻变身D杯女王！以下小编分享经期丰胸方法，教...

  膝盖是一个关节，如果我们老做下蹲折叠的动作，就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，...

  我们都知道补肾的重要性，但是如果依赖补肾药来补肾多数人会担心是否有副作用，那么有没有什么不吃药也能补肾的方法呢？按摩就是一种简单实用的好...

  三伏天，灸透脊柱上的三关，百病皆可调古代中医大家称督脉为阳脉之海。因为它汇聚了全身阳气，并把这些阳气输送到全身体表的肌肤腠理之处，温煦机...

  燕窝是珍贵的补品之一，送人或者自己吃，都非常不错。但是市场上层出不穷的假货，不免会让人担心，要如何挑选出真燕窝呢？ 燕窝有采自天然的洞燕、...

  有人会说，气血亏虚吃点补气血的不就好了吗？如果事情就这么简单的话，那就不应该有气血亏虚的人。因为我们这个时代首先是食品补品泛滥的时代。...

  一来，在没有集中供暖的南方，温暖的天堂和冰冷的地域只隔着一床被子的距离，从被窝出来着实是一件痛苦的事情； 二来，不管在南方还是北方，清晨都...

  注意：这六种中药滥用会伤肝中药虽然能治病和保健，但是也要注意，滥用中药的话，也会伤害到肝脏的健康，特别是以下这六种中药，一起来看看吧。...

  长期便秘对人体有这4大危害由于长期的保持一个姿势，所以便秘几乎是现代人的通病，大家可不要以为便秘只是便便不出来而已，长期便秘对人体也是有伤...

  抬头纹是许多美女都有烦恼，但是祛除抬头纹却不是一件容易的事情，今天小编就来给大家盘点中医去除抬头纹的6个妙招，来了解下吧。 牵拉抚平，大拇...

  一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。最好每天在清晨和晚上临睡前各饮水200毫升，白天两餐之间各...

  《黄帝内经》里面有这么一句话：百病源于经络堵！民间也有两句：经络不通，走路中风，经络不通，不通就痛。 由于人的体温是由气血输送来决定的，气...

  如今，健康已不仅仅是四肢健全、中医衡量身体健康的十个标准，你达到了吗？没有病，除了躯体健康外，还需要精神和社会适应能力上的良好状态。与西...