日常生活中的养生，对于不少人来说，是必做的事情之一。那么老中医是如何养生的呢？一起来看下，老中医养生不做的几件事情是什么。 清代养生家徐文...

  舌下两条静脉隐现，主干直径在 2.6毫米以下，长度不超过舌系带止点，整条舌下静脉无扭曲、怒张。 养生技巧 ， 三级：主干饱满，直径增粗超过2.6毫米，...

  中医以为，胃火调理应当遵从清热、清滞的准则，要饮食节制，过分热气的东西少吃，甜腻的食物少吃。 虚火用酸枣仁15克，枸杞10克，再加上五味子10克，...

  冬季自制减肥中药茶 让你暖身又瘦身在寒冷的冬季对于大多数人说来，最大的满足就是吃饱喝足暖身子，最美好的事就是无需节食即可瘦身，纯中药减肥茶...

  体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面的综合的、相对稳定的固有特质。了解自己的体质...

  一个人的气血不足，就会显得整个人的气色很差，那么我们应该吃哪些补血补气的食物呢？其实我们可以从日常的食物中汲取营养来帮助我们补气血，那么...

  别让法令纹暴露年龄！中医方法祛除法令纹！皱纹是衰老的一个表现，每当看见自己的脸庞又爬上了一道道的皱纹，心里很是难受，法令纹是常见的一种皱...

  增强记忆 养胃益脑掏五谷杂粮说起饮食养生，不得不产生这样一个问题：养生食品这么多到底该吃什么？其实，每一种都有养生食品都有它的营养价值，都...

  一种中药让女人告别黄脸婆在厨房忙碌，操心家务，妙龄女郎很容易熬成黄脸婆，满脸长斑，面色萎黄，还经常头晕、心悸。吃什么能把身体补一补，重新...

  双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为：肾，主骨、生髓，全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳...

  每天小孩睡觉后要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方热。如果是，就要小心了，因为食积发烧和感冒发烧不同，一般都是胸口先热起来，这时候量量温...

  我们都知道三七粉是中药里的明星药材，对很多慢性病有很强的防治功效，今天给您推荐的这一种食物，不是三七，功效却和三七差不了多少，可惜很多人...

  夏季高温，晚上睡觉的时候空调开太大了或者是下雨前的闷热天气都很容易出现落枕的症状，落枕很痛苦，会让你全身不舒适，下面小编就为你推荐几种最...

  有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药，您知道是什么吗？...

  在门诊经常听到有人问：想要纠正脾胃虚弱，除了用药治疗，加强饮食保健以外，还有什么辅助治疗的方法吗？ 当然有，适当运动可以通过改善腹腔血液循...