养生常识
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天冷宝宝睡觉该不该穿不穿袜子呢?
进入秋冬季节,天气越来越冷了,很多妈妈一定跟小编一样特别的犹豫,宝宝睡觉的时候该不该给他穿袜子呢?毕竟宝宝们睡觉总是不那么老实呢,总是担...
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你以为是在养生其实是在折寿,警惕这些要命的
很多时候,你以为是在养生,其实是在养病!不仅非但不能延寿,反而折寿!这些我们常做的养生害了很多人,再这么做迟早会要命! 俗话说,多吃五谷,...
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男人中年养生正当时 记住这六个小窍门
从表面上看,中年人年富力强,精力充沛。其实,从生理变化和内脏器官的功能来看。中年已经进入由盛转衰的转折时期。 许多所谓老年病不是到了老年才...
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这样做会让你越睡越累,真相竟然是这样!
健康睡眠是每个人都想要拥有的,但一些朋友会发现在生活中经常出现越睡越累的情况,越睡越累是怎么回事呢?接下来就让我们看一看引起越睡越累的因...
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高温天气户外健身,预防“热伤害”必备五物
高温天气户外健身,预防热伤害必备五物近年夏季温度屡创新高,高温天气下做户外运动容易造成晒伤,脱水,中暑三种热伤害,小编推荐五种必备物品来...
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时间太赶来不及化妆 教你快速化妆方法
上班族早上都赶着要去上班,如果没有早点起床的话,就会来不及化妆。如何快速画个妆呢?下面支招化妆方法。 没有时间为整张脸细致均匀的涂抹粉底液...
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服用三七粉能祛斑?这样做效果好
脸上长斑的原因有很多,比如日晒、比如怀孕等原因,很多女性也是为了自己脸上长出来的斑费尽了心思。有一种说法,是坚持服用三七粉可以祛斑,这个...
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女性预防乳腺癌 别错过这6种食物
女性预防乳腺癌 别错过这6种食物乳腺癌是女性高发疾病,对于女性的身体健康影响非常大。那么女性怎么预防乳腺癌呢?预防乳腺癌,有一些食物一定不...
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电脑族最适合吃一种颜色的苹果
通过查看《中国食物成分表》发现,红苹果、青苹果、黄苹果这三种苹果,在营养价值上除了胡萝卜素外,其他营养素成分并没有很大的差别,其实苹果对...
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收好!上班族合理的健康作息时间表!
若你自认为还很年轻,那么好,年轻是资本,但是,资本不应被你超额透支。若你已经开始感觉到身体有了衰老的迹象,那么关注健康和养生就更加的重要...
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43岁钟汉良逆生长,节目上自爆不老秘诀!
小太阳钟汉良今年已经43岁了,可是年龄在长,容颜总也不老,还是那个郁郁葱葱的帅小伙。他保持年轻的秘诀是什么?快来学学! 简直是逆生长,中年的...
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睡觉前,几个基础瑜伽动作燃脂又安神!
睡觉前,几个基础瑜伽动作燃脂又安神!跪在瑜伽垫上,脚尖踮地,臀部坐在脚跟上,身体后倾,让身体保持平衡。脊柱伸直,注意力在呼吸上。这个腿部...
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脸上皮肤粗糙暗沉,干燥起皮+长痘有斑的更要看
爱美的女性都希望自己拥有光滑水嫩的肌肤,但往往天不遂人愿,有些女性的肌肤粗糙的太吓人。那么如何改善皮肤粗糙呢?一起来学学下面的嫩肤小窍门...
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喝柠檬水没变美?教你柠檬水的正确泡法
因为柠檬水的美容效果,所以备受女性朋友的喜欢,但是喝柠檬水也是有讲究的,比如喝柠檬水的最佳时间?柠檬水怎么泡才好喝呢?这些你都了解吗?如...
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景甜敷面膜晒自黑照 秋季多久敷一次面膜
9月13日晚,景甜发布一组素颜自黑照。不过这不是真正意义上的自黑,只是做了一个黑色的面膜!照片中,景甜敷着黑面膜,转眼间面膜摘下,素颜的大甜...