养生常识
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八个坏习惯最毁皮肤,你中招了吗?
每个爱美的女生都希望自己的皮肤能够光滑水嫩,所以各种护肤品是应有尽有。但是,平常一些不良的习惯却能轻易的伤害皮肤,这是多少护肤品都不能补...
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五大排毒法清除体内毒素!最快排毒法请看这里
美国疾病控制和预防中心的一项新的统计数据显示,每个人体内循环着140多种有毒化学物质。而一些食物就可以对体内毒素起到自动清洁的作用。下面我们...
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减肥人士最常遇到的3个死胡同
越来越多的人关注减肥和健身,网上各种健身减肥的资讯越来越多,但是却有越来越多的减肥者羡慕了减肥的各种误区之中,下面的这几种误区,一起来看...
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睡觉时床头千万别放这些东西
睡觉时床头千万别放这些东西睡觉是人体放松身心,补充能量和精神的一种方式,良好的睡眠质量让人更加健康。但是如果睡觉时不注意,床上放了一些不...
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教你8式瑜伽,减肥、解压、养性三不误!
教你8式瑜伽,减肥、解压、养性三不误!瑜伽不但有减肥的功效,还能提升女性的体态美,塑造身材对皮肤的保养也有好处。下面给大家介绍8式常见的简...
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一边吃饭一边喝水的习惯 对身体有没有害处?
大家有没有发现一个问题,在吃饭的时候总会不自觉的想要喝水,因为小编自己平时也有一边吃饭一边喝水的习惯。 在食物比较干而唾液分泌不足的情况下...
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身体缺钾怎么补 这些食物补钾快
身体缺钾怎么补 这些食物补钾快钾对于人体来说起着很关键的作用,所以在日常生活中我们要注意补钾。在饮食中,有哪些食物具有补钾效果呢?一起来看...
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防癌必知的健康饮食,男人多吃这三种可以防癌
研究医学表明,90%以上的癌症都是由外部环境导致,其中40%患者与饮食习惯、烹饪方法等因素有很大的关联。只要我们保持良好的生活方式、合理的饮食,...
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吃出来的病怎么办 再把它吃回去
吃的太多,口味偏重、高脂肪、高热量等等,都是引起肥胖的真凶。千万别以为肥胖只是影响外在形象,更重要的是彻底影响到了健康,可以说是糖尿病、...
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叹气竟然对身体好?一起摇摆!叹起来!
这问题不仅我们有疑问,连科学家都开始进行研究了。2011年搞笑诺贝尔心理学奖就发给了挪威奥斯陆大学的Karl Teigen,他的发现就是了解人们叹气的原因。...
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天天都吃水煮青菜 为什么还是瘦不下
天天都吃水煮青菜 为什么还是瘦不下天天都吃水煮青菜为什么还是瘦不下?有的人说自己明明饮食已经很清淡了,为什么就是瘦不下,下面跟着小编一起来...
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红糖竟有想不到的作用 老人多吃能延年益寿
饮食是养生一个重要的方式,老人想要延缓衰老,首先要有一个健康的饮食。那么,老人想长寿如何饮食呢? 人们一般认为,红糖适合月经不调和刚生了孩...
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女人肾虚的症状 7种症状大部分人都中招
女人肾虚的症状 7种症状大部分人都中招当女人出现了怕冷、失眠、腰膝酸软、精神容易紧张等情况的时候,就要考虑是否是出现了肾虚的症状了。女性朋...
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瘦不下来或是体内有毒 这样排毒更有效
很多妹子都在抱怨,明明已经吃很少了,平时也有运动,为么总是瘦不下来?肥胖肯定是有一定因素在里面的,如果一直减肥不成功,或许该考虑是不是体...
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耳屎也能保护耳朵 耳朵健康要注意自身保护
耳屎也能保护耳朵 耳朵健康要注意自身保护我们没事的时候总是会掏掏自己的耳朵,老年人在温暖的午后经常做的事情也就是掏掏耳朵,其实,我们的耳朵...