养生常识
-
灵芝最营养的几种吃法,学起来!
灵芝要怎么吃才好呢?大家知道灵芝是很名贵而且疗效非常给力的药材之一,日常食用些灵芝对身体是非常有好处的。那么灵芝怎么吃?灵芝有什么功效作...
-
玉米须的功效与作用,小小玉米须竟浑身是宝!
去市场买回玉米进行炖煮的时候,我们都会去掉玉米须。这玉米须没有用处吗?错了,玉米须具有多种功效作用。 在妇科方面,它可用于预防习惯性流产、...
-
脸好大好圆,告诉你这样瘦脸最快!
脸又大又胖是一种什么样的体验?大概就是不管身材多瘦,脸都从来没有小过,大部分人对瘦脸这个话题都跟前男友一样,轻易不会提起,但是最近大概是...
-
坐着就能燃烧脂肪?最适合懒人的燃脂利器!
坐着就能燃烧脂肪?最适合懒人的燃脂利器!脂肪对于我们来说算是亦敌亦友,我们既不能没有脂肪也不能有太多的脂肪。如何快速燃烧掉多余的脂肪是每...
-
拉力器瘦胳膊动作 不看太可惜
拉力器瘦胳膊到底可行不,当然是可以的!但可能效果未必是针对性的运动那么的突出,但是几乎所有的拉力器练习都是会利用到胳膊,因此程度上是可信...
-
水果当晚餐小心增肥 想减肥要这样做
晚上吃什么?晚上只吃水果可以减肥么?这可是一个误区,水果当晚餐减肥变增肥呢,来看看为什么吧。 医生介绍,经常有年轻漂亮的女孩来做营养咨询,...
-
宝宝肚脐再脏也不能抠 觉得脏可以这样做
抠肚脐,不少孩子有这个坏习惯,哪怕是大人,看到肚脐有脏东西,也忍不住去抠干净。其实,抠肚脐这个动作不可取,因为肚脐很娇贵,尤其是小宝宝的...
-
实用生活小窍门,再也不用担心鸡蛋煮不熟了!
生的食物在某种程度上,食用都是不安全的,比如像蛋类、肉类的食物。那么煮鸡蛋不熟能吃吗?鸡蛋要煮多久才熟呢?希望那些经常吃生鸡蛋以及吃煮没...
-
六个妙招能有效调节内分泌失调,总有一款适合
女性内分泌系统的功能主要是由下丘脑垂体卵巢轴所调节。但是女性的内分泌系统也不是一直都那么健康的,偶尔也会有紊乱的时候。那这个时候怎么办呢...
-
要保持好身材,多吃这5种食物,让你苗条不易长
随着生活水平的改善,肥胖变成了困扰大多数人的因素之一,每个女性都希望自己能够拥有一个纤细的身材,但是现实总是事与愿违。金刚腿、大象腿、小...
-
让你重返婴儿肌的3款自制水果面膜,必须Mark!
面膜是女性护肤中的一大选择,很多爱美的女生几乎会天天使用面膜。但事实上,面膜不能过度使用,而且在使用中也要选择自己适合的成分,否则很容易...
-
一两陈皮一两金 怎么吃最好?
一两陈皮一两金 怎么吃最好?陈皮,自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着一两陈皮一两金的赞誉。陈皮有很多使用方法,既是很多方剂的重要组成之...
-
手生冻疮怎么办 带你了解冻疮常识
手生冻疮怎么办 带你了解冻疮常识转眼间大寒节气就要到了,大寒意味着更加寒冷的日子就要来了。每到寒冷的就有不少的冻疮患者出现,那么你了解冻疮...
-
阳台种上三盆花 全家药费不用花
都说厨房是药房,其实我们每个人家里还有一个地方,那就是阳台。下面介绍三盆花,既具观赏价值,同时也方便种植,最主要是它们还食药两用,可以缓...
-
玉米须有不少的作用 是治疗糖尿病的良药
对于玉米须,大家都不陌生,在日常生活中,如果买玉米回来煮的话,都会把那些玉米须剥掉。玉米须看似没用,实际上,却有不少的作用,玉米须有不少...