养生常识
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瘦腰不反弹,6种食物吃出性感小蛮腰!
怎么减肥最快不反弹随着现在生活节奏越来越快,愈来愈多的人缺乏时间锻炼,加上无规律的生活,肥胖人数日益增多。减肥成了头等大事。很多人就算花...
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如何避免口臭尴尬 8种口臭偏方能防止
患有口气的话,如果要和别人近距离讨论或是聊天,这时候自己不免会感到尴尬,毕竟从口中散发出来的口气,难闻又令人尴尬。有些人口臭比较重,自己...
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桃子千万不能空腹吃!否则悔一生!
尽管桃子是很好的水果之一,但是对于空腹的你,吃桃子最好是不要的,因为它对身体不好!那么怎么吃桃子才最健康呢?桃子有什么营养价值呢?小编带...
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身边的“小眼镜”越来越多 防治近视应从娃娃抓
随着学习压力的加重和电子产品的普及,青少年近视患病率正在逐年上升,并且呈低龄化趋势,如何帮助孩子防治 近视让许多家长昼思夜想 。事实上, 近...
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久坐腹部堆积赘肉?瑜伽瘦水桶腰的方法推荐
瘦腰瑜伽,想赶走腰腹部的多余脂肪,除了要注意均衡饮食外,再配合一些简单易行的瑜伽动作,对于减腰腹部赘肉有很好的功效。 1、坐姿,右腿弯曲,...
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坚持按摩头皮好处多 简单5步益智又健脑
女性每天坚持按摩头皮能缓解紧张指头疼,还能改善发质,起到益智健脑的作用。那么,女性要怎么按摩头皮呢?抓、搓、点、敲简单5步轻松搞定头皮。...
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追着喂饭要不得 家长应该如何应对
相信很多宝妈和小编一样,看到家长追着孩子跑一口一口的喂饭,很是头疼。甚至是在一些公共场合用餐,到处乱跑,肆意尖叫,不但打扰别人,父母也难...
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寒露吃什么养生 这四种食物最养生
寒露吃什么养生 这四种食物最养生秋季养生是少不了寒露这个时间的养生的,作为重要的节气之一,寒露的饮食习俗也是相当重要的!那么寒露吃什么食物...
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男人要想远离前列腺疾病,就该“戒”掉这些习
男人要想远离前列腺疾病,就该戒掉这些习惯!有调查显示,欧美男性的前列腺癌发病率比中国、日本高很多,是因为人种不同。但越来越多的证据表明,...
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免疫力差是一种怎样的体验?做到这4点,提高免
你看看你,身体这么差,动不动就感冒,免疫力不行吧;年纪轻轻的,淋点小雨就感冒,我们原来冒着大雨中抢收粮食几个小时都没事,现在的人啊,免疫...
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你运动减肥不见瘦,答案都在这里!
你运动减肥不见瘦,答案都在这里!很多人都在问,问为什么我每天坚持运动,可是体重下不来。有的还特别爱脑补:可能是我天赋异禀,脂肪顽固我一定...
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女人缺少雌激素竟会早衰 5招帮你找回来
女人缺少雌激素竟会早衰 5招帮你找回来年轻漂亮是女人一生的追求,而女人雌激素不足却与女性容貌有着密切的关联,雌激素以前又被称为女性素、动情...
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苦瓜、莲子心、苦丁茶,夏天多吃苦,解暑又大
「夏天吃苦,胜似进补」「良药苦口」,是流传很广的说法。天热的时候,吃点苦味的食物,解暑提神,是不错的选择。 现在正是苦瓜的成熟季,因含有罗...
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女人冬天吃狗肉好处多 但也不是谁都能吃
女人冬天吃狗肉好处多 但也不是谁都能吃冬季严寒,除了衣物御寒之外,食补更是首当其冲。一些抗寒性的食物必不可少,比如热性十足的狗肉。冬天吃狗...
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这些4个妙招让生活远离辐射
这些4个妙招让生活远离辐射冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场更是高出前方几十甚至几百倍(冰箱前后范围测得1~9mG,后方正中央可高达300mG)。如果冰...