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剁椒鱼的做法 五彩剁椒鱼

  剁椒鱼的做法 五彩剁椒鱼鱼,一直是餐桌上必不可少的一道宴客菜。这马上要到国庆了,不出去玩那就邀上三两好友来家里玩。既然要玩那就免不了要吃吃喝喝,每次吃鱼都是炖汤喝,那就换换口味吧,做一道简单方便,好吃又好看的五彩剁椒鱼吧。

  原料:鲈鱼一条(重约600克) 剁椒50克

  调料:姜 葱 蒜 海鲜生抽5克 玉米粒30克 青豆30克 胡椒粉 料酒适量。

  1、鲈鱼洗净沥干,将鱼背上切几刀,在鱼脊背处下刀,将其切开,肚皮处一定不能切断

  2、将处理好的鲈鱼放入碗中,加入适量的盐、胡椒粉及少许料酒,抹匀后腌制20分钟;

  3、将腌制好的鲈鱼摆入盘子中

  4、锅中放少许油,油热放入剁椒略炒出香味,下姜、蒜、运动养生。葱末翻炒,再下入玉米粒、青豆,最后放入生抽和少许高汤调味

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