四季养生
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手心发热是怎么回事 手脚发热是怎么回事
手脚发热是怎么回事?很多人无论春夏秋冬都会有手脚发热的困扰,那手脚发热是怎么回事呢?下面小编就告诉大家手脚发热是怎么回事吧! 阴虚内热又称...
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铁棍山药 铁棍山药为何让人受不了
铁棍山药男人吃多了女人受不了,女人吃多了男人受不了,地里种多了地受不了。近几年来铁棍山药非常流行,家里不再吃粗粗的山药,而都是细细的山药...
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吃樱桃的好处和坏处 吃樱桃有哪些好处和坏处
樱桃是很多人都喜欢吃的水果之一,他不仅味道甜美,还能补充身体所需营养,那么吃樱桃的好处与坏处都有哪些呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!...
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上班族夏季如何防中暑? 天热心烦气躁?预防情
随着全国各地天气持续高温闷热,许多人出现了心烦气躁、郁闷、易怒等情绪中暑的隐性表现,间接导致了车祸、酒精中毒和打架斗殴的比例大幅度上升。...
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秋季做这些运动不长秋膘
减肥是一个长期坚持的事情,尽管到了秋季,依然要把运动做下去,今天小编给大家介绍秋季减肥运动,下面就跟小编一起动起来吧! 爬山对心肺功能的锻...
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入秋后要警惕秋季抑郁 4类人要特别注意
秋季是抑郁症的高发季节,尤其是当昼夜温差加大,气温越来越低,景象越来越萧条之时,更容易高发秋季抑郁症。秋季抑郁症又名秋悲,是一种季节性心...
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泡脚时加一物,会有意想不到的效果!赶紧来了
脚是离人体心脏最远的地方,所以常会出现供血不足,所以脚常常都是冰冷的,但是脚部的穴位很多所以我们经常会泡泡脚养生,那么用什么泡脚好呢?泡...
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多吃地瓜可养生 上班族该这样养生
多吃地瓜可养生 上班族该这样养生养生之道就在日常生活中,对上班族而言,养生显得尤为重要。好的身体才是革命的本钱,你开始养生了吗? 职场中的...
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春季健身养生讲究多 选择5大运动最好
春天气温回暖,万物复苏,对于我们来说也是一个健身的好季节。不少人会问春季健身有哪些讲究呢?有什么好的运动推荐呢?下面就由小编为您介绍春季...
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夏季不出门减肥也能瘦的方法
按照定下的计划,每天特地抽时间做运动,真不是一件容易的事情。因此,在家中也能做的减肚子运动变得备受关注。不需要专业的器械,也不需要特殊的...
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夏季人体新陈代谢旺盛,正是身体排毒好时机!
夏季人体新陈代谢旺盛,正是身体排毒好时机!机体与外界环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢。新陈代谢包...
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立冬养生哪些食物好,多吃这五种食材最有益于
霜降后即使宣布进到冬天了,冬天的气温是较为严寒的,大伙儿在饮食搭配层面还要分外留意填补人体营养成分,尤其是填补人体的发热量来抵挡冬天严寒...
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冬至吃什么传统食物,北方地区吃粽子南方地区
冬至吃什么传统食物,北方地区吃粽子南方地区各种各样特色美食馋人嘴冬至吃什么一直是南北方异议非常大的难题,坚信许多人闭着眼睛都了解东北人吃...
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春季养生清肝明目适合喝的6种茶饮介绍
相信很多的办公族和日常的养生族,大家都有喝茶的习惯,不同的茶饮加上一些药材,对于我们平常的身体来说具有一定的滋补和养生的效果,那在春天这...
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给头发补充营养太麻烦那么要如何护发
脱发以及发质的变差是现如今困扰着很多人的一个问题因为在生活中越来越多的人发现自己陷入了脱发的困境,于是乎越来越多的人开始尝试各种的护发手...