当我们生病或者是身体受伤的时候医生通常会告诉我们说不要吃发物但是很多人却对于发物具体指什么并不是很了解，其实发物指的是一类食物这些食物当...

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  减肥果，又叫瘦瘦果，原产于越南，特别适合夏季饮用，具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。那么，具体来说，减肥...

  天冷总是想吃东西 如何控制食欲食欲来势凶猛，并且很难控制。但是想要减肥就一定要控制好食欲。减少热量的摄入，这样才能达到瘦身的效果。下面咱们...

  立秋以后，许多人开始了自己的进补计划，不过秋季进补也要因时、因地、因人而异；秋季虽然非常有必要进补，但是进补之前还是需要好好了解进补知识...

  入秋要打秋老虎，先过养生这五关！立秋后天气逐渐转凉，古人云：多事之秋，所以立秋后还需谨防秋老虎。立秋后看似天气凉一些，事实上，还处于三伏...

  谷雨，雨生百谷之意，春季的最后一个节气。这时雨水滋润大地，谷类得以生长，所以谚云谷雨前后，种瓜点豆。 关于谷雨节的来历，《淮南子》记载：仓...

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  热，热，热，成为了这个夏天的主题曲，夏天的太阳特别的毒辣，在如此高温的条件下，最重要的就是要学会给自己给家人防暑降温了。下面就来分享几个...

  1.春季养肝应清解里热、滋润肝部的食材：春天易催动身体郁火为之肝气，或致身体体液泄露，可适度配吃些清解里热、滋润肝部的食材，如乌麦、薏米仁...

  在古代，每个节气到来时，各地都有自己不同的习俗来迎接庆祝，谷雨到来时，古人又是用什么来庆祝的呢？看看下面关于谷雨习俗的介绍。 谷雨节流行禁...