四季养生
-
谷雨到了女人如何祛湿 谷雨祛湿有6招
谷雨是24节气中的第6个节气,通过日历我们可以清楚的看到今年的谷雨节气是在4月20号。因为在谷雨的时候降雨是比较多的,空气中的湿度也随着增大,这...
-
杨梅怎么洗 杨梅的清洗方法
酸梅汤含有丰富的有机酸,其中有一种枸橼酸能够有效抑制乳酸的产生,而身体内乳酸含量过高,杨梅怎么洗 杨梅的清洗方法是导致人疲劳的重要原因,喝...
-
李子的功效与作用 李子居然有美容养颜的功效
李子是日常生活中非常常见的一种水果,他的营养价值非常高,那么经常吃李子有什么好处呢?下面就让小编为大家介绍一下吧! 李子: 李子(Prunus salicin...
-
炖鱼汤 鱼汤怎么炖白
炖鱼汤 鱼汤怎么炖白炖鱼汤的时候我们很多朋友会想要看到它鲜美可口的奶白色方觉成功,那如何将鱼汤炖成奶白色的样子呢?这里面是不是有什么诀窍呢...
-
春季怎么减肥效果好 最适合春季的减肥方法
春天的尾巴,天气越来越暖和了,姑娘们穿的也越来越少了,但是这个时候悲催的事情就要发生了,那就是一身的肥肉再也遮挡不住了。想要享瘦美好夏天...
-
春季运动好 4种最适合春季的减肥运动
春季运动不仅有益身心健康,还能帮助我们更好的减肥,拥有完美的身材,你是不是很心动的,赶紧的学起来。 在春意初露的日子里,快步行走健身法是个...
-
春天吃什么零食好 6类零食女人可常吃
生活中很多女性都爱吃零食,但是说到吃零食,很多人都认为吃零食对身体没有好处,其实不然。对于安全营养的零食还是可以吃的,但是挑选到合适的零...
-
春分养生吃什么好 首选六种食物
春分养生吃什么食物呢?再过三天就是春分节气,人体的机能会随着春分的到来变得更加活跃。因此养生尤为重要,那么你知道春分如何养生呢?不妨试试...
-
身上长红点 身上痒是怎么回事
身上痒是怎么回事?很多人都身上都会莫名的痒,那你知道身上痒是怎么回事吗?下面小编就告诉到敬爱啊身上痒是怎么回事以及身上长小红点很痒怎么办...
-
喝茶能减肥吗 喝茶减肥
喝茶能减肥吗 喝茶减肥长久以来大家都认为茶叶能够帮助疏通肠道,那么也一定具有减肥的效果,小编在这里告诉你那到底喝茶减肥有没有用,喝茶能减肥...
-
惊蛰节气应多吃这五种蔬菜
惊蛰是24节气之一,那么惊蛰如何养生呢?惊蛰养生吃什么呢?下面就来了解一下惊蛰节气多吃五种蔬菜。 李时珍说:冬至后生苗,二、三月起茎五六寸,...
-
春季艾灸五个穴位 能养肝护阳
春季艾灸对于养生有不少的好处,如果艾灸对了穴位,还能起到养肝护肝的作用。那么春季养肝艾灸哪些穴位呢? 中医理论认为:人体是一个复杂的开放系...
-
春天多吃“这类菜”,男人更威猛、女人更美丽
春回大地,万物复苏,中医认为春季适合养肝,养肝应常吃味辛发散类食物,这类食物有萝卜、大葱、香菜、韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆豉、茼蒿、茴香...
-
春季吃什么瘦身 八大减肥水果别错过
春季吃什么瘦身 八大减肥水果别错过饮食减肥是减肥非常重要的形式之一,那么,春季吃什么瘦身,哪些水果可以减肥呢?一起和小编来看看春季吃什么瘦...
-
春季养生秘籍 做好这些健康一年
春季养生秘籍 做好这些健康一年春季是万物复苏的时节,但同时也是细菌滋生的时候。那在春季的时候想要养生都应该做什么呢?下面小编来给大家讲讲春...