肺是人体中非常重要的器官，但是很多朋友对于肺部的保养却不太重视，今天小编就来给大家盘点养肺的10款食物，下面赶紧来了解下吧。 山药是润肺的最...

  暖气来了也不上火，冬天就得这么吃冬天屋子里特别冷，所以北方有暖气，南方有空调， 食疗养生 ！但是在不冷的同时，问题也来了，屋里又热又干，特...

  春天敏感肌肤 教你怎样改进皮肤过敏难题飞舞的蜂花粉细微的蜂花粉颗粒物从各种各样树、草、花等绿色植物中飘散出去，掩藏在空气中，并随气体的流动...

  春困虽然不是病，但也会影响人们的学习和工作，比如对学习压力大的学生、工作繁忙的白领、医务工作者、 养生技巧 。须精力集中的司机等来说，下面...

  流产是很多意外怀孕的女性不得不面对的事情，女性人流后的饮食要相当注意，很多东西是女性做完人流后不能吃的，那么，流产后不能吃什么呢？ 1、人...

  哪个季节的减肥效果最好呢？相信很多朋友都对这个问题的答案并不了解，中医养生专家表示，秋季是最适合减肥的，下面不如就跟着小编一起来了解下吧...

  太子参又称为孩儿参、童参，是人参的一种。药性平和、味甘，有补气生津的作用，常用于脾胃虚弱，倦怠乏力、食欲不振等。太子参煲汤，特别适于小儿...

  艾灸是我国一种传统的养生方法，冬天到了，艾灸能够令我们的体质越来好，并且不畏惧寒冷。本文小编就来和大家一起说说冬季艾灸穴位有哪些，来了解...

  火锅作为很多人最钟爱的美食特别适合在秋天吃，但是想要吃得爽又不影响身体的健康，那就要有一定的方法了，下面我们就一起来看看秋天该怎么吃火锅...

  便秘是生活中比较常见的一种症状，它主要表现为排便次数减少、粪便量减少，长时间的便秘对人的身体不好，那么便秘怎么办呢？吃什么比较好呢？大家...

  床头放一个橘子有奇效！但床头千万也别摆这4样东西！春天，开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能...

  炖牛肉的难点在于牛肉一般都比较硬，特别是老牛肉，可能炖很长时间都不烂，所以炖牛肉可以添加一些特别的佐料，而且必须大火转小火，不能急于求成...

  春季天气变化无常，时寒时暖， 养生常识 ，老年人由于身体等各方面的抵抗力都比较弱，因此要注意身体的保健。对此有人问春季老年人如何养生呢？春...

  人未老头发先白这种情况其实是让人们十分揪心的因为人未老头发先白会影响到整个人的形象，甚至有些人的心理也会因此而受到影响，人未老头发先白也...

  夏季养阳气拍打法 就这样拍打身体这部位夏养阳之论出自于医学经典《黄帝内经》。因为夏季天之气下降，地之气上腾，二气相交，阳气旺盛，故夏季养生...