将柠檬切片放入密闭的容器中，添加适量蜂蜜，再倒入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱，隔天拿出两片泡水即可。

　　火龙果的纤维素含量多多，容易产生饱腹感，抵抗饥饿，还能增加肠蠕动，清肠通便，瘦身效果极好。重要的是火龙果几乎不用农药就能自然成熟，绝对绿色天然哦！

　　做法：火龙果果肉切成小方块，放入豆浆机，再加入酸奶，然后按下豆浆机的开关，开始工作，将打好的火龙果酸奶倒入杯中，再添加适量火龙果果肉方块进行装饰，就可以吃了。

　　做法：青芒去皮后，果肉切成薄片装盘，再将酸梅粉和白糖均匀的倒在果肉上，然后充分拌匀，放置30分钟再食用。

　　做法：先将200g红提洗净，再将2个苹果洗净去皮切块，然后把红提和苹果块交叉放入原汁机里，不用太快，一块块投递才能充分榨取果汁，几分钟后就能喝！

　　做法：切开菠萝蜜，将果肉挖出来，并将里面的籽去掉，装到盘中，然后放到微波炉或是烤箱里烤，中间翻一翻，以使受热均匀，烤好后放凉就能吃了，但要注意火候，以防烤干。

　　百香果富含超纤维，能深入肠胃的最细微部份，吸收体内有害物质将其彻底排出，清除毒素，护肤养颜！

　　做法：把百香果对半切开，用勺子将果肉挖出，放入杯中，再倒入凉白开水，加入适量冰糖和蜂蜜，拌匀后放冰箱冰镇即可。

　　做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用；再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成，放入冰箱冰镇一下，风味更佳。

　　做法：迷你小菠萝甜美可口，毫不酸涩，不需要泡盐水，直接去皮切块，放入原汁机榨汁，然后倒入杯中，就能直接喝了。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，8款养人水果，食疗养生达人必备百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。