白菜炖粉条是一道非常家常的菜品，但就是这么一道简简单单的白菜炖粉条，可难道了无数“大厨”，不知怎样把这两种食材结合地更加美味，同时又使其不失其丰富的营养成分，想要知道如何使白菜炖粉条变得更加美味吗？那就赶紧戳进来吧。白菜炖粉条的这些营养价值我们每个人都必不可少！

　　白菜中所含有的粗纤维不但可以起到润肠的作用，还有着促进排毒的功效，可以有效刺激肠胃蠕动，白菜炖粉条 推荐5种美味的做法促进大便的排放，改善消化不良的情况。

　　白菜中含有一些微量元素，能够帮助分解同乳腺癌的联系的雄激素。常吃白菜，可以有效预防乳腺癌的发生。

　　大白菜中含有丰盛的钙，一杯熟的大白菜汁几乎能够供给与一杯牛奶同量的钙。有的人不爱喝牛奶，正好可以通过食用足量的大白菜来获得充足的钙。

　　粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质，这些都是维持人类生命体征所必须的营养物质。

　　所需食材：粉条150g、大白菜400g、油盐、胡萝卜、剁椒、猪肉、面筋、生姜、大葱、蚝油适量。

　　所需食材：五花肉300g、大白菜250g、东北拉皮100g、油盐、葱姜适量、大料3个、料酒20ml、红烧酱油25ml、白糖5g、鸡精适量。

　　所需食材：小白菜650g、蘑菇150g、粉条380g、干红辣椒20g、蒜姜、十三香、醋、食盐适量、酱油1大勺。

　　(3)烧，热油，约7成热把蒜瓣和姜片放入煸炒，接着放入辣椒段继续煸炒，然后放入十三香，把小白菜和蘑菇一起放入翻炒，加入一勺酱油，稍微加点水；

　　这么多款白菜炖粉条中，相信总有一款是你的菜，白菜炖粉条不仅可以做得简易，也可以做得豪华，完全根据烹饪者的心情和时间来定，真真是居家待客不可错过的佳品。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。