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鸡腿菇营养价值,功能主治,食用方法及注意

  鸡腿菇含丰富的蛋白质、脂肪、纤维、20余种氨基酸,具有极高的营养价值。鸡腿菇有降血糖血脂、抗癌的功效与作用。

  鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称,因其形如鸡腿,肉质肉味似鸡丝而得名,是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品,被誉为“菌中新秀”。

  由于鸡腿菇集营养、食疗配方。保健食疗于一身,且色、香、味、形俱佳,炒食、炖食、煲汤均久煮不烂,滑嫩清香,而倍受人们青睐。

  据测定,每100克鸡腿菇干品中,含有蛋白质25.4克,脂肪3.3克,纤维7.3克。鸡腿菇中含有20种氨基酸,其中有人体必需的8种氨基酸。

  鸡腿蘑含有多种维生素和矿物质,它们参与体内糖代谢,能降低血糖、调节血脂,对糖尿病人和高血脂患者有保健作用,鸡腿菇营养价值,功能主治,食用方法及注意是糖尿病人的理想食品。

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