食疗养生
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立冬会进补,来春能打虎,教你如何养生
立冬,在古代是二十四节气中重要的养生节气!因为正式进入冬季后,草木凋零、蛰虫伏藏,万物都在养精蓄锐为来春勃发作准备。 羊肉性温热可温胃御寒...
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阿胶怎么吃才不会上火 推荐阿胶3种吃法
阿胶怎么吃才不会上火 推荐阿胶3种吃法众所周知,阿胶是补血的一种常见中药材,但是很多人却发现吃了阿胶容易上火。那么,怎么吃阿胶不上火? 阿胶...
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这一种食物竟是女人健康的法宝!
这一种食物竟是女人健康的法宝!土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的...
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芦笋怎么吃,营养功用,食用方法,选购贮藏
芦笋富含蛋白质、糖类、维生素A、维生素C、烟酸等,还含甘露聚糖、胆碱、精氨酸、核酸、叶酸等成分,具有很高的营养价值和食疗保健作用。 富含蛋白...
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冬季食疗“第一补”居然是它
在我国民间有小人参之美称,也有冬吃萝卜夏吃姜之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高810倍。萝卜不含草酸,不仅不...
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女性减肥食谱 五种柠檬吃法让你瘦不停
很多女性都非常的喜欢柠檬,因为它不仅能够帮助女性美容护肤,还能够帮助女性减肥瘦身,那么你知道作为女性减肥食谱的柠檬应该怎么做吗?而流行的...
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经典搭配!食物相生——这样吃更健康!
具有补中益气的功效,能降低糖尿病人的血糖。绿豆有清热解毒,生津止渴的作用,与南瓜同煮有保健作用。 豆腐金针蘑:豆腐加金针蘑能够抑制癌细胞,...
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坐月子如何喝生化汤 生化汤的正确喝法
连喝一水月的生化汤。这是一个错误的观念,会导致坐月子的整个月时间都滴滴答答的。出血排不干净。那么生化汤该怎么喝才有效又正确?月子又该怎么...
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帕尼尼面包的做法 好吃到停不下来
帕尼尼面包的做法 好吃到停不下来你喜欢吃面包吗?你知道什么面包好吃吗?小编想到一种面包真的是好吃的让人停不下来,那就是帕尼尼面包。你有没有...
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红提子怎么吃,营养价值,功效与作用,红提子皮,食
红提子怎么吃,营养价值,功效与作用,红提子皮,食用方法,食谱推荐红提子又称美国葡萄、美国提子,是葡萄的一类品种,被称为葡萄之王。红提子有止渴生...
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头发稀疏怎么办 6种食物还你浓密秀发
想必每个女性都希望自己能拥有浓密的秀发而不是稀疏的头发吧。这个主要是因为浓密的秀发是代表一个女性的美丽。而那句待我长发及腰,你娶我可好。...
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春季排毒茶饮大推荐 排毒减肥一身轻
体内毒素多是导致肥胖瘦不下来的主要原因,下面小编给大家分享几款适合春季排毒减肥的茶饮,一起来看下。 柠檬茶是很多年轻女性很提倡的饮品,因为...
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如何去除湿气 试试这4个食疗方
湿邪,可说是现代人健康的最大敌人之一,10个人里有八九个人有湿邪潜伏。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤...
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女人吃什么好 推荐女人离不开的食疗方
人在一生中难免会出现贫血或是失眠的时候,那么吃什么好呢?对于女人来说,有哪些食疗方,是一辈子都离不开的呢?一起来了解了解。 很多女性常常感...
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近视的危害有哪些
近视影响孩子的身体健康,很多近视的孩子不大喜欢参加活动,也是因为近视无法参加一些体育活动,这影响孩子身体的正常发育,所以很多戴眼镜的孩子本来是...