食疗养生
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怀山药功效与作用,食用方法
怀山药特指古怀庆府(今河南省焦作市境内)所产的山药。中医认为怀山药有健脾胃、补肝肾、助消化的功效与作用。怀山药和淮山药的区别在于,淮山药...
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预防秋燥 丰水梨的这8大功效
秋季天气干燥人们难免遭遇秋燥的烦恼,皮肤不好、睡眠不香、心情莫名烦躁等,不过秋燥不要紧,小编给您推荐一款解决秋燥的法宝:丰水梨。下面我们...
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推荐三种经典豆角美食做法
推荐三种经典豆角美食做法最近常常看到朋友圈有人晒出美味的豆角菜品,感觉是不错的,但是你知道还有家常的豆角菜品有哪些是值得掌握给家人煮上的...
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这个秋天,喝一杯什么茶最养生?
这个秋天,喝一杯什么茶最养生?乌龙茶是介于绿茶、红茶之间的半发酵茶,茶性平和,不温不寒,具有很强的杀菌消炎功效,能有效防止呼吸道感染。乌...
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女人月经不调怎么办 8大食物来调养
女人月经不调还是比较常见的,但是常见并不代表那是正常的,那女人月经不调怎么调养更健康呢?现在小编介绍可以调养月经不调的食物,快来试一下吧...
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喝什么茶能减肥,美容,保健呢?
作为爱美想要瘦身的MM来说,找到一种既不影响身体健康又能能够消脂减肥的茶,那才是真正的福利,下面这几款不错的茶效果比较不错,你今天喝茶了吗...
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枸杞头怎么吃,营养价值,功效与作用,相关药材,食
枸杞头又名地地菜、枸杞菜、精草,是茄科植物枸杞的嫩茎叶。枸杞头有清火明目、补益筋骨等的功效与作用。常见如枸杞头煲汤、凉拌枸杞头、枸杞头拌...
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夏季减肥 照着做一天可以瘦一斤
夏季减肥 照着做一天可以瘦一斤减肥方法有很多很多,减肥的人采取哪种减肥方法进行减肥需要根据自己的体质,也需要看自己比较喜欢哪种减肥方式,哪...
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补气血的食物有哪些 葡萄竟也能补气血
气血不足会对人体造成很大的伤害,那么生活中我们应该如何补气血呢?中医认为多吃一些能补气血的食物就有疗效,下面不如跟着小编来看看补气血的食...
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6款夏日养生粥,送给没胃口的你
6款夏日养生粥,送给没胃口的你一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振,吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子,还有味道香甜...
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老人预防老花眼,常喝三种茶保持好视力
人到中老年,阴精不足,肾精始衰,故视近不清,望远不明。有的人会有头痛眼痛,重影串行。为了防止花眼的过早出现和过快发展,首先应不良生活习惯...
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苹果加了酸奶 好吃又能减肥
苹果加了酸奶 好吃又能减肥大家听说过苹果酸奶减肥法吗?苹果和酸奶结合在一起,不仅口感很好,而且减肥效果倍增哦,下面天天营养小编为你带来具体...
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鹅仔菜功效与作用,营养价值,食用方法及注意,怎
鹅仔菜功效与作用,营养价值,食用方法及注意,怎么吃最营养生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆;无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持...
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气血不足怎么办 6款养生药膳摆脱气色差
大家都知道,从一个人的脸色方面就可以大致看到出这个人的身体健康状况如何,而平时我们常说的脸色不好其实也就是指一个人的气血不足。气血是健康...
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葡 萄_食疗养生_养生小知识网
葡萄品种很多,根据其原产地不同,分为东方品种群及欧州品种群。我国栽培历史久远的龙眼、无核白、牛奶、黑鸡心等均属于东方品种群。玫瑰香、加里...