食疗养生
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荸荠是“地下雪梨”,冬季多吃荸荠能滋阴润肺
冬天待在暖气房里,总感觉嗓子干疼冒火,口干舌燥。有没有祛燥解渴的好方法呢?就要请出地下雪梨荸荠了! 荸荠有地下雪梨之称,也称马蹄、地栗。说...
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新鲜兔肉功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃
兔肉含丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等,具有极高的营养价值。兔肉有凉血滋阴、解毒去热的功效与作用。 兔肉味道鲜美,营养全面,其富含的蛋白质比...
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冬季抗病毒 多喝这2种茶饮
冬季抗病毒 多喝这2种茶饮冬季天气寒冷,体质弱的朋友就容易受到病毒的袭击,那么冬季如何抗病毒呢?今天小编就来给大家推荐两种能抵抗病毒的茶饮...
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5道营养食谱让宝宝强壮筋骨,助力宝宝长高
少儿时期是宝宝快速生长发育的时期,需要足够的营养来满足身体的生长发育,而营养的摄入也是孩子身体基本的健康水平和智力上充分发育的前提。那么...
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猴头菇怎么吃,营养功用,食用方法,选购贮藏
猴头菇高蛋白、低脂肪,富含矿物质、维生素及不饱和脂肪酸,含有多种氨基酸、多糖体、多肤类及脂肪物质,具有很高的营养价值和食疗保健作用。 高蛋...
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懒女人的补血调经4食谱,美食养美人!
懒女人的补血调经4食谱,美食养美人!月经期是女性的特殊时期,在这段时间内女性的内分泌环境发生变化,身体素质有所下降,易受病毒侵袭。更有不少...
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竹笋的营养价值竟然有这些,你可能都不了解哦
竹笋的营养价值竟然有这些,你可能都不了解哦!干竹笋其实就是竹笋,经过加工之后保留下来的一种食物,而且它食用起来会更加的方便简单,干竹笋可...
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蓝莓能祛斑吗 蓝莓一天吃多少好
蓝莓能祛斑吗,蓝莓是一种营养价值比较丰富的水果之一,那么,蓝莓能祛斑吗,蓝莓有什么功效,每天吃多少合适?一起和小编来看看蓝莓能祛斑吗及蓝...
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西洋参这样吃,清火补气抗疲劳!
西洋参,又名洋参、西洋参这样吃,清火补气抗疲劳!花旗参,原产于北美的加拿大和美国,乾隆年间传入中国,如今在我国东北及北京、山东等地均有栽...
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美味大肠包小肠的做法大全
美味大肠包小肠的做法大全台湾美食也是备受肯定的地区美食,特别是台湾夜市常出现的大肠包小肠,就是其中一个受到欢迎的美食之一,其在台湾已有二...
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淮山怎么吃,功效与作用,药理作用,注意事项事项
淮山药指的是今江苏安徽等地所产山药。民间有淮山药和怀山药两种称呼。怀山药指河南焦作区域所产山药。淮山药茎通常带紫红色。淮山有治脾虚食少、...
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要想快速怀孕,这4种食物备孕时期不要吃哦!
大家都知道要一个健康宝宝备孕食谱是很重要的,通常备孕起初的备孕男女都会忽略科学的备孕食谱而在备孕道路上走很多弯路,下面就给大家介绍下备孕...
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四款超人气宝宝菜谱!赶走宝宝偏食
四款超人气宝宝菜谱!赶走宝宝偏食妈妈们为了给宝宝提供全面营养,绞尽脑汁为宝宝奉献美食,变着花样做饭给宝宝吃,可是宝宝就是不领情,怎么办呢...
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春分养生必吃的这3款美食
春分节气的饮食调养,应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食,禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区,如在烹调鱼、虾、蟹等...
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男人补肾的食物有哪有 补肾药膳为你养生
补肾一直以来都是不少男人所关心的话题,那男人想要补肾到底吃什么好呢?下面小编来大家讲讲男人补肾吃什么,补肾药膳为你养生! 材料:龙眼肉20...