瑜伽锻炼后进食 中西套餐助你恢复体力 作者：养生小知识网 • 更新时间：6天前 •阅读 瑜伽锻炼完1小时以后才可以开始进食。瑜伽之后应当多进食钠含量丰富的碱性食品，以消除体内堆积的酸性产物，达到快速消除疲劳的效果。瑜伽锻炼后进食 中西套餐助你恢复体力 本文由网络采集而来，不保证其真实性，不代表养生小知识网立场，转载联系作者并注明出处：http://www.yangshengchangshi.cn/a/yd/1044.html
