歌手堂娜用瑜珈平衡情緒、武打明星楊麗菁以瑜珈做為復健，兩性作家陳艾妮、臺積電董事長張忠值姆蛉藦埵绶遥?家澡ょ炀S持窈窕體態。中医养生。

　　和泰汽車副總經理黃正義，將簡單的瑜珈當做暖身充電邉樱?蕊w機或是上班開會疲累時，深呼吸，拉拉筋伸展一下，立刻活力充沛。

　　“精神變好了，”看起來很斯文的世界先進積體電路工程師張茂盛，是瑜珈班上少見的男生，上課三個月，腰酸背痛和手酸情況大大改善，他興奮地拉同部門的男生一起來上課。

　　源自五千多年前的印度古國，動作緩慢優雅、講求身心靈平衡的瑜珈，近來已成為全世界最流行的健康新風潮。

　　包含靜坐、冥想、呼吸和肢體伸展的瑜珈，可以讓人在繁忙、快速的現實世界中，放慢腳步，重新體驗身體與心靈的奧秘。哪些名人練瑜伽健身