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武提升孩子精气神

  武提升孩子精气神13日9时50分,正好是学校第二节课下课后的间操时间。记者来到哈尔滨市桥南小学看到,学生们已经在操场上列队站好,准备做操。养生秘诀,“卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走路一阵风……”广播中响起《中国功夫》,在铿锵有力的歌声中,学生们开始操练起来。一会儿扎马步,一会儿打太极,一会儿耍五行拳,每一个动作学生们都做得那么认真。一边做动作,一边还发出“嘿……哈……嘿……哈……”的口号声。在做操的队伍中,许多身材圆滚滚的小胖子做得格外地卖力,喊声也特别大。在深秋的天气中,很多小胖子的脑门上都挂着汗珠,晓飞就是其中一个。“叔叔,我都瘦十斤啦!”晓飞身高1.5米左右,一边伸出十根胖乎乎的手指,一边兴奋地对记者说。他告诉记者,半年前,他体重达到了55公斤,现在他瘦了5公斤,这要归功于在学校学的一套“武术操”。

  学校张景光老师说,这套“武术操”是自己和同事结合武术动作,从传统套路中摘出的冲拳、弹踢、马步等动作加以组合而创的。相较于传统的广播操,“武术操”的活动强度更大,能锻炼到身体的各个部位,《中国功夫》是“武术操”的配乐。每天,全校学生都一起做这套“武术操”。出拳、跺脚,要喊出口号,既振奋精神,又起到强身健体的作用。

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