锻炼者两臂、手腕、肩、背、腹等全身肌肉都放松,柔和的动作会使人感到轻松愉快、心情舒畅,从而使哮喘病人情绪稳定。

　　每天取黑米150克,鲜生姜9克,大枣2个,加水煮粥,每次吃饭的时候喝一碗,这对治疗哮喘很有效,又不会伤害到宝宝。

　　每天必须足量饮水,使痰液易于咯出,有利于减轻哮喘症状;尽量避开一切可能激发哮喘的致敏原,如虫螨、花粉、工业粉尘、各种刺激性气体等。

　　防止呼吸道感染：不要经常往外跑,避免因吸入花粉、灰尘、煤烟味、香料等而导致过敏,另外还要避免抽烟和抽二手烟。

　　注意卫生：床上用品每周最好用六十度的水来洗,保持床上用品清洁,如果使用吸尘器的话,要戴上口罩。

　　坚持吃药：如果孕妇长期吸入糖皮质激素,则要坚持吸。轻、中度哮喘患者在已知怀孕或准备怀孕时,可在医生的指导下吸入色甘酸钠,不用影响小孩的发育。

　　作法:白果去壳及芯、练太极拳能治哮喘吗切碎,用油、盐将大米、剁碎的瘦肉末腌15分钟,将适量水煮开后,加入所有材料煮成粥。

　　功效提示:白果含多种独特成分,能够阻断哮喘激发进程中的一些重要化学反应,有补肺定喘、化痰的作用。此方对各种哮喘有辅助食疗之效,可治肺虚久咳。

　　作法:鲜蘑菇洗净,“飞水过冷河”.猪腰切薄片,用调料腌制。用油炒香姜、葱后加入蘑菇、猪腰炒熟,调味,打芡。

　　功效提示:蘑菇含17种氨基酸,多种维生素和微量元素,化痰理气。猪腰含丰富的蛋白质、矿物质,有补肾、治盗汗的作用。此方适合肺虚痰咳、病后体虚的幼儿。

　　研究发现:哮喘患者由于长时期依赖支气管炎解痉药物为主的治疗方案,但是都忽视了抗炎治疗,导致气管炎症长期得不到有效的控制,但是哮喘患者如果的接受的中药治疗的话,就不会存在这样的问题,因为中药注重整体治疗,不但兼顾内脏的调理,还会对哮喘患者的气道保护的作用。

　　哮喘的死亡率调查的主要依据主要是死亡证明书,但是由于以前很多的哮喘的认识率和治疗率很低,就会造成统计效果的不准确,但是随着医学技术的发展,还有医学知识的普及,就会使得哮喘患者的对哮喘认识的提高,自然就会提高哮喘病死率。

　　虽然近年来,哮喘的治疗和诊断有了很大的改进,但是由于呼吸系统病情复杂,症状相似,就会造成哮喘的误诊率很高,就会导致哮喘得不到及时的治疗,导致病死率增加。