“华夏自然功”以“天我合一，我天合一，天人合一，天下为公”为总则，入门快，开发智能快，动静相兼，形神并练，性命双修，简单易学，不出偏差。

　　“华夏自然功”属于开放型功法，不论有无疾病、男女老少皆可练习；面授、函授、看书自学、听录音带等皆可练习；不规定时间、地点、方向性，时间自然，环境自然；不搞死的意守，以“松、静、自然”三大要领为宗旨。

　　书中详细介绍了“华夏自然功”功理、功法（包括自然智能功、自然养生功、自发动功）和练功中的各种问题，以及诊断术、调理术。