女性绝经期及多囊卵巢综合症,男性无睾或类无睾症,往往伴有肥胖症。对男性可引起雄性激素分泌减弱,雌性激素分泌增强,而致性功能降低,乳房异常发育。...

  腰椎间盘突出能跳舞吗腰间盘突出可以跳舞吗?患有腰间盘突出症的患者在跳舞方面可定要受到一定的影响,患上这种疾病的患者应该注意多休息,日常生活中...

  在杨式太极拳第三代传人杨澄甫先生口述、陈微明先生笔述的《太极拳术十要》中，松腰是作为很重要的一点来阐述的：腰为一身之主宰，能松腰，然后两...

  出现的腹肌不对称的现象,可能是由于先天性原因导致的这一现象,男性自己身体发育异常,可能会引起腹肌不对称的产生,这种情况下,在进行身体锻炼的过程...

  其实，由于肠胃环境非常复杂，减肥胶囊并不像广告中宣传的效果那么显着，所以天天练习此套床上瘦身操才是瘦身的关键！ 背部平躺于地面，双手分别放...

  每天散步多少公里合适最新研究表明,每天坚持行走1英里(约1.6公里),在20分钟内走完,对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处,最高可降50%死亡风险。...

  1.1、脱掉或拉高你的上衣。脱掉你的衣服或者拉高到你的胸下。为了得到一个精确的测量,你需要脱掉挡住你腰的多层次衣服。 1.2、找到你的腰身。用你的...

  跳广场舞怎么保护膝盖因为广场舞受到越来越多人的关注,其形式也越来越多样化,有的舞蹈甚至有许多身体旋转、下肢扭转的动作,这样会对膝关节的关节囊...

  皇道瑜伽是印度最古老的一种冥想法，是一种心灵锻炼术。 养生技巧 ，本文就将这种心灵锻炼法介绍给读者。大家在学习时，首先要仔细阅读，全面认识...

  怎么练瑜伽减肥站立在地面上,站直,收腹挺胸,将两只手轻轻放在身体左右两边,放松自己的肩膀;将左脚抬起,保持膝盖弯曲,左脚掌放在自己右腿的膝盖处,左...

  肝若虚时目睁睛，肺知哂气手双擎。心呵顶上连叉手，吹肾还知抱膝平。脾症呼时须撮口，三焦客热莫生惊。仙人嘻字真玄秘，日日行功体渐宁。 肝本青龙...

  生理学研究认为，睡眠中呼吸、排汗等生理活动仍在进行，并消耗许多水分。早晨起床时，血液呈浓缩状态，喝盐水会加重高渗性脱水，令人感到口干。同...

  平板支撑锻练哪里作为一种非常一种大众化的运动,平板支撑一直都属于非常良好的一种运动,但是这种看上去非常简单的运动实际上是锻炼哪里的呢?下面就...

  张三丰太极功是中华优秀传统文化实践的结晶。张三丰太极功是张三丰继承和发扬了前人的思想、理论、实践而加以总结，从而比较系统地留给我们的道家...

  不少人总是觉得自己的手指太粗壮，那么手指又粗又短怎么办，怎么让手指变细呢？下面爱养生网为你介绍手指又粗又短怎么办，教您怎么让手指变细。...