冬季很多朋友都会长冻疮，那么冻疮应该如何治疗呢？今天小编就来给大家整理治疗冻疮的7个生活小妙招，下面一起来了解下吧。

　　预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。具体方法是从秋末冬初开始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时。

　　此外，从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。运动养生，

　　将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。

　　取云南白药粉末适量，撒在冻疮溃烂处，一日上药3次，不需另外覆盖，连用5～7天。适用于冻疮已溃者。

　　将冻疮患处用温水浸泡洗净后，用干净的棉球或纱布蘸上十滴水，反复擦拭患处至发热，早晚各一次，一般三五天即可见效。冻疮初起时使用效果更佳。

　　取跌打丸3～5粒，捣碎，用白酒少许，调成稀糊状，外敷患处，用纱布覆盖，胶布固定。每日早晚各换药1次，连续用药3～5天，能使红肿退、硬结消，冻疮得愈。适用于冻疮未溃者。

　　患处进行常规消毒后，取京万红药膏适量，涂在冻疮溃烂处，用纱布覆盖，胶布固定。每日换药1次，连用5～7天，有止痛消炎、生肌解毒作用。适用于冻疮已溃者。

　　取七厘散适量，加白酒少许，调成稀糊状，摊在消毒纱布上，敷贴患处。每日早晚各换药1次，连续用药3～5天，能消除红肿硬结，使冻疮痊愈。适用于冻疮未溃者。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。冬季长冻疮 不如试试这7个方法