3000年中医养生精髓就这5个字早晨一觉醒来，可能会有急不可耐的排尿感，但尿意越是紧迫，越要沉得住气。因为膀胱快速排空容易引起头晕，甚至出现排...

  ，和人体其他穴位不一样，它是专门用来治疗以老花眼为代表的多种老年症的人体奇妙关键点，人体气血的盛衰有着非常密切的联系。 我们把一只手手心朝...

  夏季的高温，人体要维持自身正常、恒定的体温，必须要靠出大量的汗来调节，大量出汗则需要补充足够的水分，然而对于老人来说，正确适当的补水十分...

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  刮痧有很好的活血化瘀疏通经络的功效，而且能达到其它减肥方法做不到的局部瘦身效果。怎么刮痧减肥效果好呢？今天就跟大家介绍5个身体部位的刮痧减...

  每天50下钩钩小拇指补肾功效大！肾是人体泌尿系统的一部分，主要起着排泄废物的作用，同时，还是维持水电解质以及酸碱的平衡的重要器官，肾不好会...

  中医养生有妙方，拔拔罐有这么多的好处？拔罐是中医养生中最为常见的一种物理养生方式，在夏季来临时很多人也都会选择拔罐来去除身上的火气，降暑...

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