女人如何滋阴补肾？多吃6道黑米粥膳食中医常说逢黑必补，黑色食物是补肾的好选择。平时，大家可以多吃些黑色食物来补肾，如黑米、黑豆、黑芝麻等等...

  说到玫瑰花，大家都倍感熟悉，情侣之间用它来示爱。其实，玫瑰花还是一种中药！在《食物本草》、《本草纲目拾遗》等著作中均有记载，中医认为玫瑰...

  朋友邀请你去吃饕餮大餐，自己却因为口腔溃疡而不能前往，只能眼睁睁看着别人在那里大享美味。至于对付口腔溃疡，市面上有很多药，说得神乎其神，...

  秋天刮刮痧，活到八十八！祛湿、祛寒俗话讲，经常刮刮痧，活到八十八。刮痧能把这些黏积在血管壁上的垃圾和废物排出体外，可以说每刮一次痧，体内...

  随着生活水平的提高，每个人都在追求长寿的养生之道，那么长寿应该怎么做呢？今天就来看看老中医是怎么说的吧。 多数人在日常饮食中很难摄取到足够...

  现在女人打呼噜的也很多，原因就是平时不注意，把肺伤到了。比如一些爱美的女性朋友平时喜欢穿露背装，看上去的确很漂亮，但对于养生而言却是极为...

  俗语有种说法叫筋长一寸，寿延十年，意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张，但筋对健康的重要性不言而喻。...

  正常的情况下，不管是人还是动物粪便，人们接触到的第一反应就是又脏又臭。但是这种说法并不完全，有些动物的粪便还是有相对价值的！ 蚕砂又名蚕矢...

  中医里穴位按摩是非常重要的一个重要成分，主要是利用按摩刺激穴位，通经络，调整人的机能等等。而人到中年老年的时候，身体各项机能开始下降，因...

  煎中药不是越浓越好，学会煎中药好重要！中医治疗疾病的药品就是中药，中药的煎熬是一门学问，很多的人对于中药的熬制有着一些误区，误区之一就是...

  其实，陈老没有特别的保养方式。因为她知道，皮肤的主要功能不是吸收，而是屏蔽，不是你抹得越复杂就吸收得越多，这种保养远没有吃进的营养更能显...

  我们知道得肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。中医有百病皆生于气的说法。甲状腺结节、乳腺结节、身上其他部位的肿瘤，与气是有一定关系的。...

  打坐可以使全身血液相对集中在上半身，而此时心脏又在加大对五脏六腑供血力量，改善脏腑机能，中医教你如何打坐养生 打坐的注意事项促进大脑供血使...

  中医认为，一个人是否健康，可以从脸部五官反应出来，那么我们如何判断一个男人的健康呢？下面我们就一起来了解下吧。脸上气色好不好，五官是否有...

  大肠湿热不能吃什么 大肠湿热饮食宜忌大肠湿热不能吃什么？相信朋友对于大肠湿热可以吃的食物是比较了解的，那么今天不如就让小编带你来盘点下大肠...