清除宿便好处多 中医4大秘方能清除宿便现代人都会有宿便的症状，那么你知道清除宿便有什么诀窍吗？今天小编就向大家介绍清除宿便的四大中医秘方，...

  近年来，卵巢早衰的女性越来越低龄化，很多女性都不了解卵巢早衰，更不要说预防了。正常女性卵巢功能在45到50岁左右时才开始衰退，如果在40岁之前出...

  睡前补肾、补气血、提高免疫力的养生法常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了...

  养肾食物推荐豆类 介绍3种常见豆豆类能养肾，在《黄帝内经》中就有记载，《素问金匮真言论》里面提到：北方色黑，人通于肾，开窍于二阴，藏精于肾...

  夏季如不注意容易导致肝火过旺，如饮食燥热、情志不畅、休息不足都有可能导致肝火上升。一般情况下，肝火旺除了会导致痘痘外，还会出现脾气暴躁、...

  醋味酸、甘，性平，归肝、胃经，具有健胃消食、化淤活血、软坚散结、收敛固涩、止泻解毒的功效，可用于治疗食积不化、消化不良、腹泻厌食、虚汗不...

  人和其他生物一样，都是自然界中万物之一，顺应自然规律是毋庸置疑的。越来越多的人已经认识到，养生比治病更重要，了解中医养生应按照四季气候的...

  在中医推拿按摩上有耳穴奇谈这一项，中医认为，耳朵与身体脏腑存在着关联，按摩耳朵可以对身体起到保健的作用，下面就跟着小编一起来了解下吧。...

  中医推荐2款养生茶，太适合夏天喝了，果断收藏！闷热的夏季需要多多补水，那么夏季喝什么茶饮比较好呢？今天小编就来给大家推荐2款适合在夏季服用...

  慈禧活到73岁，在当时算是长寿一族。据史料记载，每当慈禧出现不适都会按摩眼窝、腰窝等养生窝，常常收到立竿见影的效果。其实，在人体上，有很多...

  太溪、复溜两穴用按摩法，效果很好，也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病，无病强身，若再...

  《黄帝内经》早就指出五脏六腑皆能令人咳，可见，并非咳嗽就是肺出了毛病。中医门诊里就有专门的闻诊，从咳嗽的声音来判断病灶所在。 比如，砰砰的...

  薏苡仁能祛湿，中医介绍五种祛湿吃法薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹...

  消化不良？胃部胀气？教你穴位按摩缓解胃部不适消化不良？胃部胀气？吃多了胃不舒服？除了吃药，还可以用穴位按摩来缓解这些问题，今天就教大家，...

  经络按摩排毒素 中医按摩塑造完美身材爱美的你知道按摩可以瘦身吗？中医经络按摩的减肥方法可以促进脂肪燃烧，排出身体多余水分，排毒又消水肿。以...