胖子早拍手瘦子晚泡脚 养生看体型！从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易肢体疲乏困重，这类人容...

  养脾胃就是养元气 中医四个妙方调理肠胃脾胃是我们的重要消化器官，如果脾胃不好，那么对于食物的摄入以及吸收，都有很大的影响。肠胃不好的话，要...

  中医养生 治疗卵巢囊肿方大全【偏方组成】卷官桂10克，炒白术10克，白茯苓10克，猪苓10克，泽泻10克，当归尾10克，水蛭6克，土鳖虫6克，益智仁30克，莪...

  秋冬养肝手册：中医10个方法教你养肝护肝肝脏对于人体来说是非常重要的一个器官，那么生活中我们应该如何养肝护肝呢？相信很多朋友都不了解，今天...

  如何增加手腕力量，缓解手部疲劳强健手腕操共涉及身体当中三条经脉上面的五个腧穴。这套操共有三节，乒乓球、篮球、排球、网球等项目的爱好者在训...

  冬季是养生的最好的季节，很多人会选择在这个时候通过药膳的方式来养生。你知道这个时候吃什么药膳效果好吗？ 做法：将冬虫草、熟地黄、红枣洗净；...

  春季气候多变，冷热不定，是高血压、心脏病、脑血栓、中风等心脑血管疾病高发的季节，通过简单的方法就能达到保养的效果！ 医学气象学显示：许多疾...

  黄芪的6大功效与7个配方，中药养生补血病弱体虚的人服用，能够增强抵抗力。（西医确诊为：缓慢胃肠炎属脾胃气虚者，不明发热属气血亏虚者，免疫力...

  养生长寿的三要素：精、气、神的具体方法生命有三个要素：精、气、神。而从养生的角度来说，也有三宝：养精、养气、养神。这三大要素是人类健康长...

  酒为百药之首，那冬天就泡几坛药酒酒为百药之首，自古以来，酒与医就有不解缘，医的繁体写法：醫中有个酉，酉者酒也。医家喜好用酒，是取其善行药...

  老中医从不外传的秘方，这七种中药减肥效果惊人！中药能减肥吗？现在肥胖、体重超标的人越来越多，减肥也成了流行的话题。除了饮食控制、加强锻炼...

  夏季是最适合进行中医艾灸疗法的季节，天气热，人体对温度比较敏感，不易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医冬病夏治的理论，而且在家就可自行施...

  照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。照，意为照射，海，象征大水，照海顾名思义，指肾经的经水在此大量蒸发，具有吸热的作用，按压此穴能缓解咽...

  现代人因为生活压力大，很多人都会有肝火旺盛的现象，这对身体健康是非常不好的。通过中医的手法可以帮助我们快速祛肝火。那么到底肝火旺盛怎么办...

  肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分...